俗话说气血不足百病生！为什么这样说呢？今天我就一次给你讲清楚，并分享一个大补气血的方子，帮你养出好身体。
我们人体离不开气血，正如植物的成长离不开阳光和雨露 ，如果把我们人体当作一种植物，那气就相当于照耀植物的阳光，而血相当于雨露来滋润植物； 气血贯穿我们人体的五脏六腑，它是维持我们生命活动的重要物质。
那又该如何确定我们体内气血是否充足呢？若是我们 体内的气血不足 了，那肯定会 向我们身体发出信号 的，如果你平时身体比较乏力，记忆力也随之减退，头发开始大把大把的掉，而且嘴唇和脸色看起来比较苍白，没有血色，甚至出现长斑，手脚麻木等情况时，那这多是体内气血不足，这个时候我们就需要来补足气血了。
今天我就给大家分享一个大补气血的方子，堪称人体造血机，这个方子就是八珍汤，方子正如它名字所讲，由八味药组成。
方中重用人参和熟地来补气益血，而白术和茯苓用于辅助人参来补脾益气；
当归和白芍辅助熟地来养血；其中川芎 活血行气 ，以防补血过度出现气血瘀滞的现象；
脾为气血的生化之源，方中用生姜和大枣用于调和脾胃，以达生化气血的作用；
最后用甘草来调和诸药，使诸药补气养血的作用达到最大，且不伤害身体。
体内气血补足了，那百病自然不会找来了！好了，今天的分享就到这了，需要注意的是，如果你有相似的问题，建议在专业医生指导下用药，我们下次再见！