你的身边是不是存在这样一类朋友或亲人，ta们总觉得自己长的不好看，越照镜子越焦虑，但是不照又不行，一照起镜子就照好久，觉得哪哪部位一定要去做整形。但是在大家的眼里，ta们的外表实际上完全正常，ta们之所以感觉自己丑，是因为得了“躯体变形障碍”，也叫“幻丑症”、“美丽强迫症”，简称BDD。
心理学：幻丑症
幻丑症的患者有3个基本特征：
1.在别人看来ta们外表正常，但ta们坚持认为外表的问题严重，并且过度担心。
2.因为过度担心而产生重复行为，如反复整形，反复与他人比较外表等。
3.对外表的担心令ta们痛苦，并严重影响到他们的生活和工作。
心理学：不是爱慕虚荣，而是真的病了
有的幻丑症患者，担心外表被人看见，就一直宅在家，两年没有见过人。严重的患者痛苦得不惜制造车祸，好把脸弄伤，这样就可以名正言顺地去做整容手术了。
一项对南京6所高校的428名在校大学生的调查结果表明，幻丑症检出率为5.37%，也就是说它是一种比较普遍的疾病。但是为什么没有多少人知道这是一种病呢？
心理学：总觉得自己丑也是一种病
因为绝大多数人都会在某些时候担心过自己的外表，所以当患者说自己有缺陷是时候，我们想当然的以为ta只是一时担心，或者说ta们只是审美比较苛刻。
另一个原因是，ta们完全确信自己外表有缺陷，并直接去找整形大夫。但是在整容治疗后，只有8%的人总体上有了改变，11%的人反而恶化了，81%的人幻丑症症状并没有任何变化。
心理学：整形改善不了幻丑症的病症
究竟是什么原因造成的幻丑症这种心理疾病的呢？
1.对细节过分关注：患者会极度关注细节，比如有的人只注意鼻子，认为鼻子不好看，整张脸都毁了。人们常说“细节决定成败”，对幻丑症患者来说，细节仿佛就像黑洞一样吞噬他们的健康。
2.心理学因素：幻丑症患者通常都比较害羞，对拒绝或批评比较敏感，容易把和外表有关的事情往坏处想。
3.社会文化因素：社会这么看脸，媒体和广告上的俊男美女扑面而来，社会的因素加重了ta们对外貌的担心。
患者本人和家属应该如何因对呢？
目前世界上有两种公认的治疗方法：1.抗抑郁药物治疗；2.认知行为治疗
与此同时，家人和朋友的支持和爱护也是必不可少的，但一定要懂得技巧。需要真正认识这是一种病，不是虚荣、不是自私、不是借口、不是懒惰。不要详细和患者讨论缺陷，无论怎样的劝说和保证，都不能起到作用，甚至会导致双方关系恶化。在行动上，多多鼓励ta们参与活动，比如走亲访友、体育锻炼等，鼓励他们做力所能及的事情，总之，忙碌起来。
心理学：保持耐心、乐观、希望
记得保持耐心、乐观和希望，用一颗平等心对待ta们。他们并不特别，他们和我们是一样的人。加油！