一

前几天带孩子回老家，一家人一起吃饭聊得正开心。我弟弟吐槽自己头型不好看，这可把我妈郁闷坏了。

我弟是什么头型呢？典型的扁平头，我们这里叫“小平头”。

我妈郁闷的是，她最满意的就是我弟的头型，没有“后头”，后脑勺很平。用我妈自己的话说，那可是月子里费心给他睡出来的。结果他却不满意，甚至表示每天都想把头型挤过来。

我理解我妈的心情，自己满意的“作品”却被吐槽，有一种自己努力过好觉得完美，却不被接受的感觉。内心凌乱，难道她给儿子睡的，不是很完美的头型吗？

这是作为60后的我妈对头型的看法。

相信我们父母这一辈，很多人都对头型有这样的看法，认为“平头”（也就是扁头）最好看。

在头型问题上，我跟我妈有过讨论，在我自己生了孩子之后，还因为这个问题发生过矛盾，是因为观念不同。

我妈觉得月子里作为妈妈一定要给孩子睡好头型，给孩子枕书睡，这样就可以是好的头型了。我不认可。我们这一*开代**始追求科学育儿，当然是圆头最好看，对孩子最好。

我拒绝别人让我的孩子睡扁头，哪怕这个人是我妈妈也不可以。

小时候我们不懂界限感，认为妈妈就可以主导孩子的一切，其实不对。成人子女要有自己的生活，自己的思想，不是什么事都听父母的才是孝顺。所以我坚持给孩子睡自然头型，也就是理想中的圆头。

最终的结果是，我的孩子拥有好看的圆头。

二

宝宝一般常见的有几种头型：

• 扁头：这是我们国家最普遍存在的头型，尤其是老人带的孩子，很容易是扁头。扁头就是后脑勺比较平，面部横向比较宽。看起来脸比较大。
• 偏头：宝宝睡眠过程中，很容易朝一个方向躺，如果不及时调整，就容易成为偏头，有的是左侧偏，有的是右侧偏。
• 尖头：有的宝宝头型竖长，看起来比较尖，这也是长期保持不合理的睡眠姿势导致的。
• 圆头：现在倡导的正常头型，脑袋圆圆的，很好看，也不影响大脑发育。

扁头综合征

无论是上述哪一种头型，我们统称为扁头综合征。扁头是一种畸形，是一种人为的伤害。

儿科专家介绍，医学上称这种畸形为“扁头综合症”，它不仅会影响婴幼儿的外观形象，还可能导致婴幼儿视神经发育不平衡及头部两侧肌肉组织发育不均衡。

严重的头部畸形会导致婴幼儿脑容量不足，危害大脑的正常发育，影响智力。

大家可以对比一下，这几种头型，哪一种最好看，看起来最自然。

不同头型对比

我们这一代人可能是扁头最多的一代，国外的宝宝圆头居多，据说国人偏爱扁头，也是有历史可追溯的。

有种说法讲，中国人睡扁头是从满清入关时带来的。满族人留长辫，他们更喜欢脸大，也就是我们所说的国字脸。另外，长辫的人扁头睡觉更舒服，所以就从娃娃开始抓起。

久而久之，慢慢延续至今，老一辈人还是对扁头情有独钟，认为宝宝后脑勺平平的头型很好看，太阳穴突出，眉间印堂饱满，是“官相”和“福相”。

于是跟我们80、90后这一代人养育儿女睡头型的问题上，就容易产生分歧。

有人说，宝宝的头型跟基因有关，天生是扁头，怎么睡都是扁头。我不以为然。

正常情况下，宝宝出生后的左右头颅应该是对称的，不会出现偏头。因为新生儿的颅骨柔软，颅骨边缘也没有骨化，很容易受压变形。

如果宝宝睡觉时头总是一个方向或保持相同睡姿，时间长了受压的那一边就会慢慢变形，导致偏头或扁头的情况。

三

宝宝的头型跟睡姿有很大关系，俗话讲，好头型是睡出来的，并不夸张。具体应该怎么做，才能给宝宝完美的头型呢？以下这三点可以借鉴：

1、利用好给宝宝睡头型有最佳时期，0-3个月是睡头型的关键时期，4个月-1周岁是头型的最佳调整期。

• 宝宝出生后，颅骨很软，很容易睡头型。一般认为，0-3个月的宝宝是睡头型的最好时期，3-6个月也是矫正头型的好时机。最晚不超过1周岁。
• 因为1周岁到1岁半左右，宝宝的囟门开始闭合，宝宝的囟门闭合以后，头型就定型了，很难再有改变。

2、多种睡姿交替，喂奶和哄睡时注意变换方向，多鼓励宝宝趴着玩。

• 宝宝的睡姿对头型很重要，睡眠时头的方向要经常变换。一般情况下，宝宝睡觉时，2-3个小时给宝宝换一下姿势。左侧睡、右侧睡、仰卧、俯卧轮换选择。
• 如果妈妈哄睡或喂奶，可以两侧换方向，这样就不会让宝宝的头总是朝一个方向，而造成偏头症状。另外，宝宝睡觉时，喜欢闻着妈妈的气味而调整方向，妈妈可以每隔几天就跟宝宝调换一下睡觉的位置。

• 多鼓励宝宝趴着玩，对宝宝的头型自然发展有利，又能锻炼宝宝的背部和颈部力量。
• 6个月以后，宝宝的头型如果没发生偏或扁平，就可以让宝宝自由选择睡姿。

3、宝宝枕头选择要注意，软硬适宜，高度适合，不建议选择定型枕。

• 美国儿科学会曾指出，一岁前尤其是6个月以内的宝宝不需要枕头，只有颈曲构成后才可以用枕头。
• 一般情况下，婴儿三个月才会抬头，而6个月会独自坐立时，颈曲才会构成。所以6个月之内的宝宝不建议用枕头。
• 建议宝宝出生后，用一块干净的毛巾叠起来给宝宝当枕头用，毛巾高度不足1cm,软硬适中。不建议大家选用定型枕。宝宝会翻身后，很容易造成窒息。

四

宝宝睡偏头怎么纠正？

1、两个阶段进行，如果是宝宝6个月以内，可以通过睡姿纠正。

宝宝0-3个月是通过睡姿调整头型的最佳时期，这时候可以通过交替变换宝宝睡姿，来调整头型。3个月发现宝宝头型有点偏怎么办？

继续保持，要耐心的、认真的给宝宝多改变睡姿，比如左侧偏，那就多睡右侧。后脑勺平，就多让宝宝两边侧睡。也可以趴着睡，不过要注意防止堵住宝宝口鼻。

通过一段时间的努力，是可以有调整的。

2、如果晚于6个月，宝宝头型基本定型，颅骨变硬，睡姿改变已效果不大。

睡姿矫正不理想的情况下，在骨缝尚未闭合，也就是1岁以前，可以给宝宝戴头盔矫治，也叫头颅矫形装置。

西方国家，如果孩子出现扁头症状，宝宝要在1岁内，头骨未闭合的情况下，戴这样的矫正器进行治疗，已成为矫正1周岁内扁头综合征的常规方法。

1周岁以后，宝宝头型基本定型，改变的可能不大。1周岁半囟门闭合后，头型就完全定型了。

其实，无论给宝宝睡什么头型，都应该在保护好孩子，不伤害宝宝的前提下进行。3个月内的新生儿还不会翻身，不会自己调整睡姿，同一个睡姿保持时间太久很容易把头睡偏。

这种情况下，如果我们希望给宝宝一个尽量完美的头型，就需要父母帮助宝宝多方位的调整睡姿。但一定要保证宝宝的睡眠不受影响，我们也不赞成，为了睡头型，强制用物品夹住宝宝的头。

最简单的就是让宝宝仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝睡一个完美的圆头，为长大后有好的五官颜值打下基础。

老人的话我们要听，尊重长辈是中华民族传统美德。但是在宝宝的健康和美丽这件事上，我觉得还是应该坚持科学的做法。

毕竟，作为妈妈，我们才是孩子的依靠，坚持科学的方法育儿，保护好我们孩子，是作为父母的责任和义务。当然，给孩子睡出一个好头型，也是至关重要的哦，因为长大后是不可改变的。

你家的孩子睡头型了吗？和老人观念上有没有发生冲突？欢迎各位宝爸宝妈在下方留言区分享。我是两个宝宝的妈妈，科学育儿路上，愿和你一起前行。