都说女人做了母亲才完整。的确如此，初为人母当然值得高兴，可是高兴之余您得提防着月子病的到来。女人刚分娩后的第一个月非常重要，俗称坐月子。这一个月一定要吃好，睡好，休息好，不要吹风受凉，不然很容易生病。
“月子病”其实就是我们俗称的“产后风”，是妇女在生产孩子之时，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入导致的。在“月子”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，因此产后风比较难治。
“月子病”的症状
一、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。
二、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。
三、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
五、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致)。
七、月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。
八、小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。
九、脸色偏黄，记忆力，以及*生活性**明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。
八项注意预防“月子病”
( 1 )注意出汗后别着凉;
( 2 )注意运动后别着凉;
( 3 )注意不能过度疲劳;
( 4 )注意不能用凉水洗澡;
( 5 )注意多休息，自然运动为好;
( 6 )注意不能食辛辣生冷食物;
( 7 )注意保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;
( 8 )注意心情开朗，少思少想。
如何治疗“月子病”？
中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症；如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。 更多精彩分享、专家指导，尽在嘟嘟医生微信公众号（FamilyDoctor_PC）