啦啦啦啦~o(*≧▽≦)ツ幸福的12月1月要来啦！

圣诞节、元旦、春节，一家老小围坐在一起，别提多开心了！但是越是逢年过节，孩子越容易出一些小毛病，该怎么办呢？快快收藏这篇干货文章吧！

第一个小毛病——暴饮暴食后的消化不良

亲朋好友围坐在一起，鱼啊肉啊的~蛋糕糖果零食~肯定少不了！有的宝宝，却忽然消化不良，食欲不振了！

这个时候该怎么来缓解呢？

第一个手法：清脾胃

——脾经在宝宝的大拇指桡侧这一截儿，胃经在大鱼际这一截儿，连起来一起清，把存在脾胃中的宿食清出去，向外。

从腕横纹到指尖！要操作5分钟！

清脾胃

第二个手法：清大肠

——顾名思义，因为食物存在了肠胃中，所以要清大肠，把多余消化不了的东西清出去。

位置就在我们宝宝食指的桡侧这一溜，方向呢，就是从指根到指尖向外清。

记住是向外哦！这个要操作5分钟！

清大肠

第三个手法：掐四缝

——这个穴位治疗孩子的脾胃非常好，有的小朋友食欲不振，每天掐揉一下，效果很好。

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

（做的时候把指甲剪短，不要伤到宝宝皮肤！）来回10次

掐四缝

第四个手法：顺摩腹

—— 每天都可以给孩子揉一揉！帮助他们运化~

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道 5分钟

顺摩腹

第五个手法：揉天枢穴

—— 天枢穴，枢，顾名思义，枢纽嘛！可以舒调大肠，理气消滞。

这个穴位，咱们大人如便秘每天睡前按揉一下也是有用的哦！

位置：肚脐旁两寸处，按揉作用：疏调大肠，理气消滞次数：8-10分钟

揉天枢

第六个手法：捏脊

——捏脊大家一定不陌生，它的作用为啥这么好呢~是因为脊柱两侧分别有17对穴位．

经常按摩．可提高宝宝的免疫力。

它正确的做法是，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，正午做，效果最佳哦！

位置：宝宝的尾骨到大椎，向上擀皮儿！

作用：调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能次数：3-5次

捏脊

第二个小毛病——哄睡难

过年过节，宝宝最容易兴奋了！一兴奋就很难哄睡~或者小宝宝，一放炮，吓着了，非常难哄睡，这个时候怎么办呢？

小儿推拿是可以起到一定的安神镇惊的作用的，但是家长也是要配合的比如早一点营造睡觉的氛围。

晚上别吃的太饱~胃不和则卧不安嘛~

那么安神定惊的穴位就是接下来这几个啦！

第一个手法：揉小天心

——小天心在咱们宝宝大鱼际小鱼际的中点，家长轻轻的给孩子按揉。就可以了。

按揉3-5分钟就能起到安神定惊，泻火除烦的作用。

揉小天心

第二个手法：就是清肝

——因为孩子过节嘛，吃的好了，人多了，就容易肝火旺，我们给他清清肝，也可以起到泻火除烦的作用。

它的位置，在食指的指根到指尖，向外推！

清肝经

第三个手法：掐五指节

——这个也是个安神定惊的穴位。

在宝宝五个手指的背面，弯曲处。按一按揉一揉。来回做十次~

五指节

学会这几招，过年过节，宝宝消化不良，哄睡难，再也不用担心啦！

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