前几天在微博上面看到这样一条沙雕段子：分手后男朋友给你留下了什么？下面有一网友回答：给我留下了脚气。哈哈哈哈，这回答我给满分！在这个气温阴晴不定的季节，潮湿加上升温就极易诱发脚气问题，大家一定要重视起来
按照惯例，我们先来说说什么是脚气？脚气，即是足部真菌感染即足癣属于浅部真菌病，引起的真菌多为表皮癣菌属和毛癣菌属等，而我们都知道真菌最喜欢的就是潮湿闷热不透气的环境，如果脚部长期处于这种环境下，真菌自然就会在此【安营扎寨】，当然了，人体本身有一定抵抗真菌的能力，但如果身体抵抗力差的话，就很容易得脚气
除此之外呢，脚气还有传染性，会在自己身上“跑来跑去”脚上的真菌可能会传染到手上，引起手癣，传染到股部称股癣，传染到其他部位引起体癣，它也会“跑”到别人身上去，脚气可以通过盆浴、拖鞋、更衣室的床等传染给其他人
由于脚气名中带气，让这个病听起来就相当有【味道】可很多人却常常分不清脚臭、脚气、脚气病，所以在寻医问诊的时候就不知道该挂哪个科室？在这里就给大家补充一个知识点：脚臭、脚气是皮肤科，而脚气病属于营养科。用一句话概述一下就是：脚臭，不一定是脚气病，脚气也不一定会脚臭
脚气大概分3种类型，水疱型、糜烂型、鳞屑角化型。最主要「体验」是……痒、可能出现脱皮、糜烂、渗液等等症状，有些人可能会伴随脚臭。
脚气病，常见的营养素缺乏病之一，症状表现是软弱、疲劳、心悸、气急等。
做好3件事，轻松远离脚气困扰
脚气折磨人，所以都想要快点治好或者及时预防，很多人之所以一直反复好不了，大多就是见好就收，没有坚持到完全治好，平时生活习惯也没有改变，所以导致脚气无法根除
但，脚气是可以根治的！要想永远远离脚气困扰，除了积极治疗，患者本人还要从日常生活着手：
01.消灭传染源
想要彻底清除脚气，首先就要消灭传染源。对穿过的鞋袜进行暴晒消毒、穿透气性好的鞋子、放弃捂脚的皮鞋，另外，尽量不要穿酒店的那种非一次性拖鞋，以免被传染
02.增强自身抵抗力
运动！运动！运动！个人的抵抗力很重要，如果你熬夜、晚睡晚起、不运动....那很容易被真菌缠上的
03.注意脚部卫生
坚持对脚的保养，每天都要好好洗脚，清理汗腺毛孔的分泌物，铲除滋生真菌的土壤
除了上述方法之外，在饮食上也要注意，可以多吃一些富含维生素B的食物，比如瘦肉、动物肝脏，这些B族维生素可以帮助人体修复皮肤屏障，加快愈合，未病防病！