中医认为：肾藏精，手游过度使精妄泄，直接损伤的脏腑就是肾。

肾有三大功能，肾主藏精，肾主纳气，肾主水。肾其他脏腑的关系十分密切，肾与心，则心肾相交，水火相济；肾与肝，则肝肾同源，滋水涵木；肾与脾，则先天与后天；肾与肺，则金水相生。

今天通过一个病例，详细的讲解一下：

宋先生，36岁，年少时肆意过度，沉迷于手游而无法自拔，结果现在还不到 40 岁的就满头白发，给人一种苍老的感觉。

办事能力不足，两三分钟就结束了，

一运动就大汗淋漓，气喘吁吁，

面部容易水肿，精神不振，头晕耳鸣，

头发干枯早白，身体乏力，小便也不顺畅，

舌质淡，舌苔薄、黄。

综合辩证：肾精亏虚

下面先针对于症状，给大家分析一下具体的原因

分析其中原因就是因为患者经常手游不节制造成的，因为肾藏精，所以过度手淫导致出现时间短的问题；肾主纳气，因为手游过度，导致肾不纳气，就会出现气喘，大汗淋漓的情况；肾主水液代谢，长期手游导致水液代谢失常，造成小便不利，水肿的情况；肾其华在发,手游伤精，精不能濡养头发，就出现了头发变白，脱发的情况。

根据患者的情况，需要补肾益精。

给他用药：熟地、知母、木香、山药、五味子、川牛膝、桑葚子、菟丝子、覆盆子、山萸肉、枸杞子、炙甘草调理。如果你有以上的问题，可以找我聊聊，帮你用中医的方法调理调理。