正值盛夏，很多人都感觉每天都在出汗，但是大家真的了解汗吗？中医认为：“汗为心之液”，西医认为出汗是一种生理现象。身体出汗分为哪几种类型？对我们身体会产生什么预警呢？

出汗一般分为这四类：

温热性出汗

由交感神经调控。是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍；

精神性发汗

由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。

味觉性出汗

属于一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。

运动性出汗

属于一种生理运动，所产生的汗

以上四种都属于正常的排汗，那么，异常的出汗在告诉我们什么呢？对我们的身体发生什么样的警告呢？例如半边脸出汗，或者在寒冷的冬天异常排汗，没有运动却莫名其妙的出汗，不论任何情况下的微汗，或者就是莫名其妙的汗流浃背，半夜盗汗。这些 异常的出汗 在预示着什么呢？

1、盗汗常见于结核病，但是肿瘤病人也会经常出现盗汗，尤其是淋巴瘤，盗汗，体重减轻，皮肤瘙痒，都是常见的症状。

2、半边脸出汗常常是由于肿瘤压迫交感神经，引起的出汗又叫霍纳综合征（horner综合征）。

3、如果在冬天不运动的情况下出汗，很有可能属于糖尿病。

4、如果常常微汗，一定要到医院排除甲亢。

5、如果有一阵一阵如潮水一般的汗，并且伴有心慌，极有可能为植物神经紊乱，更年期的中年人较多一些。

除了这些异常的出汗，还有一种出汗要特别提高警惕

我曾收治过一名病人，他是一位正值壮年的男性，突然间感觉到半夜醒了常常是一身冷汗，很长时间没有警觉，但是慢慢感觉到身体虚弱，皮肤瘙痒，体重减轻，并且伴有淋巴结肿大，这才在家人的催促下来到医院检查，经过一系列的检查，结果发现是淋巴瘤，我们在治疗过程中，一开始使用了小剂量的激素，病人出汗的情况并没有得到缓解，反而更加严重，在科里病例讨论时，年轻的大夫认为，他的出汗都是由激素引起的，但是，随着后期加大激素用量，患者反而不出汗了，所以后期给患者使用了靶向+化疗+激素的联合方案，经过8个疗程的治疗，患者的病魔终于消退，盗汗的情况也消失了。

所以每一种异常的出汗，都是身体向我们发出的信号，平时生活中要警惕这些异常出汗。