冬季来了，今年冬季似乎特别的冷。
很多宝宝因为天气太冷，平时又不注意，结果最近医院的儿科病房是人满为患。
宝宝病了，最担心的还是父母，担心宝宝受罪，那么冬天宝宝睡觉应该注意什么呢？
一、白天睡午觉、短时睡眠
大家都知道，就算是我们成年人，在冬天午睡的时候，都要脱掉外套，然后醒了之后再穿上，否则就会觉得很冷，那么小宝宝也是如此，很多家长觉得宝宝就睡那么一会，怕宝宝着凉，就不脱宝宝的外面的外套，其实，这个是错误的，当宝宝醒了之后，因为温差大，加上宝宝的自我调节体温的能力不强，所以就容易感冒。
建议：宝宝睡午觉的时候，脱掉宝宝的外套，里面可以穿一件贴身棉的保暖内衣，再加一件不是太厚的马甲或者秋衣即可，然后盖上一条薄被子，待宝宝醒之后，及时给宝宝穿上衣服。
二、晚上睡觉
很多家长都会很烦恼一件事，那就是宝宝踢被子，我就因为这个快要崩溃了，后面找到原因所在，其实就是我怕宝宝踢被子着凉，结果就多穿了一件衣服给宝宝，那么冬天宝宝晚上睡觉应该怎么穿呢？
1、千万不要怕宝宝着凉而给宝宝穿太多，其实冬天宝宝晚上睡觉，可以穿一件贴身的棉内衣，然后加一条睡袋，如果没有睡袋，那也可以穿一件连体也，然后再盖一张薄棉被，如果怕宝宝不够暖，可以穿一件马甲，避免宝宝肚子着凉。
2、睡觉的时候，不要觉得关闭窗户可以保暖，其实，关上窗户会使室内空气变得浑浊，二氧化碳浓度升高，不利于宝宝的身体健康，所以要适合的开一些窗户。
3、如果家里是开了空调的，记得放一盆清水在室内，这样可以让空气变的不那么的干燥。
注意事项：给宝宝穿睡袋的时候，记得不要让拉链划伤宝宝，另外不能给宝宝盖太多，要防止捂到宝宝。
最后，希望所有的宝宝在这个寒冷的冬季，远离感冒！
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