夏季孩子最怕的“热感冒”来了，做好这3件小事，降低大半风险

“我家孩子感冒半个多月了，天天吃药也不见好，到底应该怎么办呀？”

“夏天孩子老感冒，看着我心里贼难受，恨不得自己替他受这些罪！”

“夏天一到孩子就总是感冒，到底怎么回事呢？应该怎么做才能避免感冒呢？”

感冒对于大人来讲，简直不值一提，吃点药或是挨一段时间，感冒自然也就好了。可是，孩子不一样，感冒对于他们来说，简直就是大问题，光是难受疼痛不说，由于本身的抵抗能力就弱，感冒又会进一步地导致其免疫力降低，难以恢复。

6月份了，随着夏季的推进，“热感冒”也就是发生在夏季的感冒，也渐渐地逼近了我们的孩子。父母们千万不要忽视“热感冒”，不要天真地认为在夏季天气较热，不易引发孩子的感冒，实则不然，夏季宝宝更易感冒，或许稍不注意孩子也就感冒了，而且会不易好转。

警惕“热感冒”3*逼大**近方式

• 忽冷忽热

很多家长以为孩子“热感冒”是空调或是风扇的主要原因，实则不然，有的孩子感冒可能确实受了一些空调的影响，但绝不是主要原因。夏天孩子患上“热感冒”主要是因为气温温差大，忽冷忽热所导致的。比如有的家长觉得空调或风扇吹久了不好就会关闭，过一会觉得热了又打开，反复的冷热就会导致孩子感冒。

• 茶饭不思，睡不安稳

夏季的天气确实毒辣，因此，一到夏天，父母和孩子就热得吃不下饭，睡不着觉，这对于大人来说还好，吃不下饭也就饿一饿，就当减肥，睡不着也没关系。可是孩子不同，他们本身的身体还处于发育状态， 不吃饭会导致他们的营养跟不上，不睡觉会影响他们的抵抗力，会给细菌带来可乘之机。

• 病从口入

病从口入，特别是夏天温度高，食物腐烂变质的速度快，一旦变质就会滋生各种肉眼看不见的细菌。大人吃了不新鲜或是变质的食物都会觉得难受，何况是小孩呢，会导致孩子身体出现不适的地方，引起呼吸道、消化道、肠胃等感染，进而引发较大的感冒生病。

“热感冒”2大误区须改正

夏天的“热感冒”，长期以来给很多家长造成了一定的误解，特别是以下两大误区，家长可以消除对它们的敌意了。

• 感冒了不能吹空调

很多家长认为孩子感冒了，一定得好好保持身体的温度，甚至老一辈爷爷奶奶还有一种说法，热一热，把虚汗出了感冒也就好了。因此，只要孩子一在夏天感冒，大人绝不会打开空调风扇，生怕孩子又受冻、加重感冒了。其实，就算在热感冒时期，孩子多吹吹空调对身体是有好处的，不但不会加重感冒，而且还会更快退烧。

• 感冒了不能洗澡洗头

很多家长觉得自己的孩子处于“热感冒”时期，怎么能够洗澡洗头呢，万一一旦碰了水，导致感冒加重怎么办。千万不要害怕，夏天温度高，孩子容易流汗，时间久了不洗澡会导致孩子身上难受不说，而且会导致皮肤表面的细菌滋生。洗澡洗头，既保证了身体干净，又起到了物理降温的作用。

预防“热感冒”，请你这样做

• 对付“热感冒”，护理比吃药管用

事前预防好过事中控制和事后弥补。了解以上所讲述的逼近方式和误区后，父母们就一定需要做好预防工作了。比如，减少室内外的温差，避免忽冷忽热；保证入口的食物新鲜；保持室内通风；做适合孩子的清凉开胃的食物，保证孩子的营养；多给孩子喝水，保证其新陈代谢。

• 对症护理才会快点好起来

对症下药方才有效，胡乱用药只会导致病情加重。如果孩子只是发烧，父母可打开空调保证好室内的温度即可，严重一点就给孩子吃布洛芬或乙酰氨基酚。如果孩子鼻子堵塞和流鼻涕，可使用少量生理盐水或生理性海水鼻腔喷雾来帮助清理鼻腔。如果孩子咳嗽痰多，不建议给小孩吃止咳药，自然地吐出分泌物更好。

作为父母，我们都不愿意看见自己的孩子生病感冒受罪，可是孩子从小到大不生病也是不可能的，自然地生病可以帮助提高孩子的免疫能力。在有余力的情况下，父母也可以提前预防好各种疾病与伤害。

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