小李已经怪胎六个月了，同时肚子肯定也是挺着。很多人都会觉得，怀孕期间最难受的就是头三个月，那只能说明你没有怀过孕。其实最难受的是孕晚期的后面三个月，因为肚子非常大，不管是怎么睡，用什么姿势睡，都非常难受。相信很多孕妈听别人说，可以尝试左侧卧的睡觉姿势睡一下，虽然说用这个姿势睡觉对身体好对宝宝好，但是长时间用这个姿势睡就会很不舒服。
其实睡觉姿势我们也是需要分孕期的，如果是从怀孕开始的话就左侧睡，早这么睡这么长时间那不得难受死？下面小编来教一下大家，什么时候应该用什么姿势吧？
孕早期
怀孕初期，肚子不会太大，太鼓。所以孕妈们不管使用什么姿势睡觉，都不会压迫到宝宝，但同时我们需要注意的是，不能趴着睡。
孕中期
怀孕中期肚子已经出现的明显的凸起，所以孕妈们的睡姿就不能这么随意了，但是我们可以通过侧躺和平躺来睡觉。或者是选择自己舒服的姿势，前提是不能压到肚子，影响胎儿发育。
孕晚期
怀孕晚期睡觉的姿势就限制了很多，因为肚子的重量，平躺的话会使孕妈非常难受，容易导致失眠，但为什么有些孕妈已采用了左侧躺，睡的还不是很不舒服？
1.姿势长时间不换
因为有些孕妈听说左侧卧对胎儿好不会有什么影响，所以就长期使用这样的姿势睡觉。但是长期这样睡的话肯定会很不舒服，所以在孕前期孕中期我们可以多使用一下其他的睡姿，到孕晚期再使用左侧卧
2. 孕妈左侧九十度睡觉
孕妈们都知道保持左侧卧的睡姿比较好，但是很多孕妈们却没有把这个睡姿给睡准确，孕妇的左侧卧跟平常人不一样，平常人睡觉左侧卧都是直接九十度侧卧，而我们应该侧到四十五度为最佳。如果我们按照平常人的转九十度睡的话，身体不但得不到放松，反而更加难受！
