春天到了，敏感肌大作战从修复烂脸开始~
春天到了，万物复苏，又到了*血丝红**的季节。
继南方多日的“流浪太阳”之后，终于迎来了有阳光的日子，阳光照在身上固然愉悦，脸上却好像不那么的友好。
先说一下自己的情况，性别女，永远十八岁，敏感肌＋混干皮，有痘痘和痘印，前段时候为了战胜我这多年的遗留痘印和不定期的闭口，用了朋友种草的一款果酸产品，用了几天之后可能因为个人体质和刚刚以为工作换了个新城市水土不服的原因，本来就敏感的脸上*血丝红**更加的多了，这下子真的是让我不敢再化妆了生怕加重*血丝红**的情况，只好整天素面朝天靠喷雾度日。
病急乱投医之下买了一大堆平价猛药。
各位小仙女别学我，还是要根据自身情况进行合适的选择才好，毕竟这么多年走过来也是一把辛酸泪。
经过这么多年大家的科普应该都明白什么是敏感肌了，这里就暂且略过不谈~
Ps：敏感肌大部分都是自己zuo的，答应我好好对待自己的脸好吗？
这段时间经过自己多年的经验调理目前恢复的还不错，给各位小仙女看看自己的战斗装备。
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轻装上阵，不要病急乱投医，好好护肤，硬防晒很关键。
1.洁面
旁氏洗面奶。
这款大家应该很了解了，网上各种博主都在种草，口碑还不错的一款，我用了挺久的，便宜大碗用完还不干，小黄人的那款外表还很卡哇伊。
价格：天猫店120g/19.90人民币。
小科普：洗面奶一般分为：皂基类、酸类、氨基酸类三种，我个人比较推荐使用氨基酸类的产品。
划重点：麻烦各位敏感肌的小伙伴请赶快丢掉你的皂基洗面奶！
皂基是有很强的的清洁效果但是各位敏感肌的小伙伴你真的确定你能够受得住吗？
虽然皮肤状态差，但是洁面这个步骤是不能省的!
洗脸不伤脸，为了避免所谓的过度清洁然后一直不洗脸或者清水洗脸才可怕呢~
皮肤垢着病了解一下？
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更多高能麻烦请自行百度。
Ps：发现身边有很多朋友会讨论冷水洗脸还是热水洗脸这个问题，其实大家想用冷水洗脸的目的不过是收缩毛孔，但是如果冷水洗脸收缩毛孔的效果显著的话那又何必有那么多的厂商去研究收缩毛孔呢？
有很长一段时间我沉迷用热水打开毛孔做清洁然后冷水收缩毛孔，但是后来发现毛孔并没有收缩反而是脸上的*血丝红**越来越多了，所以敏感肌的小可爱们要注意了，本来角质层就薄，那就不要再使劲瞎折腾了。
2.水乳
皮肤敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的柔肤水，可以帮助杀菌并清洁、柔和肌肤。
SWANGEL/舒尔丹神经酰胺修护乳
这个我是在住所附近的药店买的，这段时间用下来效果还是挺不错的。
给大家看了下天猫上也有的卖：
价格：120g/138人民币。
这是它的成分表：
下面我来给大家科普下成分表中的神经酰胺3。
它其实是最近网上大火的一种成分了。
小科普：神经酰胺(Ceramide)是以神经酰胺为骨架的一类磷脂，主要有神经酰胺磷酸胆碱和神经酰胺磷酸乙醇胺，磷脂是细胞膜的主要成分，角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，神经酰胺是细胞间基质的主要部分，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用。
不同于胶原蛋白，护肤品中的胶原蛋白其实是无法直接转化到皮肤里面去的，只能起到保湿的作用罢了。
科学家们通过研究角质层的胶带粘贴方法证实了神经酰胺其实是可以深入到表皮较深的地方的！
太长不看版：简单来讲，我们的角质层是由角质细胞和细胞间脂质组成的，其中神经酰胺就占了细胞间脂质的一半左右它们形成网状结构，来保护肌底的真皮层，防止皮肤受刺激，涵养细胞水分。所以角质层如果缺了神经酰胺其实是个很严重的事情,会造成皮炎，皮肤粗糙，*血丝红**等很多问题。
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有些小可爱为了祛痘长期使用激素类药物，这其实是一件很可怕的事情，不仅会造成色素沉着，皮肤血管老化等一系列难以消除的问题还会产生依赖性，导致病情复发甚至加剧，所以，千万不能长期使用激素类药物搽脸！！！
3.防晒
敏感肌的防晒原则：能不晒就不晒，能不出门就不出门。
我用的是安耐晒的小蓝瓶那一款。
价格：25ml/148人民币。
一定出门的话，伞、墨镜、防晒衣请通通备上。
要用防晒产品的话也要尽可能的使用物理防晒霜，不仅对皮肤的刺激性小还防晒力强，要说缺点的话也就是比较厚重和假白了，但是和被晒伤相比哪个更重要这个就不用我再过多叙述了吧。
希望我的回答能够对大家有帮助~