心烦失眠是什么原因 (心烦失眠怎么办快速缓解)

大家好,我是黄钰玲医生。你有没有入睡困难、睡眠浅、感觉睡不踏实、容易早醒等等睡眠问题呢?为什么吃了很多药试了很多方法都没有效果呢?很可能是你没有找到引起你失眠的病根。

我们中医常说治本,今天我就来带大家分析一下,这个粉丝失眠的病因到底是什么,最后也会分享治疗用到的方子,供大家参考:

心烦焦虑失眠怎么调理,整夜失眠心烦焦虑该怎样调理

她当时来找我看诊时的情况,主要的是入睡相当困难,不吃*眠药安**的话,整晚都不能睡。吃了药的话,也只能睡两个多小时,还迷迷糊糊的做梦,睡不踏实,醒了之后再想睡着就更难了。白天上班昏昏沉沉,没什么精神,特别心烦,看什么都不顺眼,有时候还有胸中烦热、心慌气短、口干口苦这些问题。再看他的舌脉,舌红苔有点黄,脉弦细。

那她究竟是哪儿出现问题了呢?我们一起来捋一捋:

心烦易怒,脉弦,说明她的肝火比较旺,而胸中烦热、口干口苦、舌苔略黄,说明肝郁化火了;从心慌气短、多梦易醒、脉细这几个症状又说明她心肝血虚。那么综合辩证下来,就说明她是由于肝郁化火伤及了阴血,扰乱心神引起的失眠,像这种情况我们应该如何治疗呢?就要去疏肝解郁、泄热除烦、养血安神。

我用了栀子豉汤合酸枣仁汤去加减用药,对心烦失眠效果很好,半个月后复诊时了解到,她以前两个小时才能入睡已经缩短到了一个小时左右,睡得也比以前踏实了,睡觉时间变长了,感觉整体效果非常好,非常高兴,又开了一个疗程的药回去吃。

今天的分享就讲到这里,我是黄医生,如果您也有失眠方面的问题,随时都可以来问我,我很乐意帮助大家。