马术运动的价值 (马栗功效与作用)

还记得BTV北京客《青少年学马术值不值》这期节目,我们采访过的法国人老周吗?他热爱马术,擅长用眼神驯马。老周在中国执教多年,引导青少年学习马术,他认为马术对人的性格养成有很大影响,他说:“马让人学会谦卑”。

马术运动对身体有哪些益处,马术是一项高雅的运动

在土耳其,有一群人正在赋予马术新的意义。土耳其马术俱乐部在伊斯坦布尔、迪亚巴克尔和伊兹密尔三座城市开办了马术康复训练中心,免费为孩子们启动治疗性骑马项目

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“漫步”治疗性骑马

治疗性骑马是以马作为治疗工具,利用马的规律性运动,与人的互动,来对患者的心理或肢体障碍进行治疗。土耳其这家马术俱乐部帮助患儿学习马术,促进他们的肢体康复。

据这里的康复训练工作人员介绍,骑马可以锻炼儿童的肢体平衡、增强身体协调性和灵活性。患儿骑在马背上,髋关节外展,大腿肌肉得以牵拉。与普通的马术相比,治疗性骑马多使用“慢步”,与健康成年人的步幅大致相同,这就为有错误走路模式,或者从未有走路经验的患儿提供了一个体验正常人步行的机会;此外,由于马的体温比人的体温高,有规律地运动对患儿的腿部有温热按摩的作用,对因脑瘫而患有大腿内痉挛的患儿有明显的效果。

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11岁的塞林从小就患有脑瘫,至今都无法行走,只能坐轮椅,胳膊也无法自如伸展,就连上马都需要1名工作人员把她抱上去。

塞林的母亲说塞林现在的情况已经好很多了,她原来身体非常软,刚开骑马时她坐不稳,没人扶着就会摔下去,但她现在可以自己在马上坐着了,而且后背也变得很强壮了。

显著的社交效果

治疗性骑马的作用不仅仅在肢体,还可以潜移默化的影响孩子的情绪、认知和语言的产生。

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对于治疗性骑马的社交效果,11岁女孩迪亚拉的母亲有着切身的体会。迪亚拉患有脑发育不全,从小就有话语能力障碍、行动迟缓,与人交流困难,甚至有一些自闭的倾向。两年前她妈妈带着她来这里进行骑马康复训练。如今小迪亚拉不但肌肉变得强壮,而且与人沟通的能力也大大增强。

患儿迪亚拉的母亲说:自从我女儿开始骑马以来,她与人交流的能力提高了很多,对她的好处很大,连她的医生都没料到,她的进步会如此之大。

治疗性骑马第一人

治疗性骑马进入病人康复项目,是在丹麦女子莉兹·哈尔杰(Liz Hartel)的故事闻名世界之后。

莉兹从童年起就是马术运动员,直到有一天她得了小儿麻痹症。疾病把她束缚在轮椅里,但是对马的热爱,与马交流的渴望让她战胜疼痛,重新骑到马上。几个月的马上训练之后,她发现自己的腰背肌力和双下肢的协调性有了显著的改善。她参加了马术比赛,并且在赫尔辛基奥运会上获得银牌。

莉兹神奇的康复故事在媒体刊登,于是治疗性骑马在全世界引起关注。如今60多个国家建立了马术治疗康复中心。

根据土耳其马术俱乐部的负责人介绍,自2015年他们免费启动治疗性骑马项目以来,每周大概有150多位患儿来进行康复训练。但并不是每个有残障或者有精神障碍的儿童都适合马术训练,只有经过医生评估后,方可进行。每名患儿每周一次,十周课程结束后,再经过医生评估,方可进行下一阶段的训练。

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