在我国，大学生是网络普及率最高的人群，网络已经成为大学生学习生活中不可或缺的工具。而与网络普及相伴随的，是大学生对互联网的依赖日益加深，甚至出现沉迷于网络虚拟世界难以自拔的现象，形成所谓的“网瘾”现象。
中国人民大学调查发现，参与调查的908名大学生中，周一到周五每天上网时间在在3—5小时之间的人占总人数的20.59%，有6.37%的人每天上网时间在5小时以上，周末则更多。而根据我国《网络成瘾临床诊断标准》，每天上网超过6小时，连续三个月，产生依赖感，就存在一定程度的“网瘾”。此调查说明“网瘾”现象在大学的普遍。“网瘾”问题在大学中普遍化，影响学生学业，危害学生身心健康，甚至引起部分学生逃避社会的倾向
。
一、问题原因
1.大学管理环境的宽松。学生由中学进入大学，面临的学校环境、学习氛围发生重大变化。中学阶段，以高考为指挥棒，学生接受的是老师与家长的“保姆式”管理，基本处于紧张氛围之中，学习之外的活动无暇顾及。进入大学，学生面临的环境相对宽松，学校一般强调学生的自我管理、自我服务、自我发展，学校更注重对学生的积极正面引导，而不是“管控”。个别自我管理能力较弱的学生，入学后甚至处于自我放任状态，沉迷网络，网瘾问题随之出现。
2.网络社交与娱乐的较强吸引力。互联网能够不受空间限制地进行信息交换，为娱乐和社交提供更广泛的平台，其虚拟化的特点也为娱乐和社交活动提供了更多可能，符合青年追求新潮事物、喜欢尝试的心理特征；而且网络社交与娱乐活动趋向于个性化发展，容易满足大学生的个性化需求，很多有价值的资源被整合，能以多种形式存在，包括视频、图片、文章等，都更加适合大学生的心理、行为。
以上特点的存在使得网络社交与娱乐对大学生有着极强的吸引力。同时，现实中社交、娱乐渠道的匮乏也使网络社交与娱乐活动更具吸引力。信息化时代的快餐式信息交换方式深刻影响着大学生的生活习惯。由于长期接触网络和快节奏的社会生活，部分大学生的现实人际交往能力相对降低，现实生活中自主娱乐和交际能力也随之减弱。现实交往中的恐惧和不自信只能经由网络的虚拟空间进行弥补。而网络交流又具有使人们不受外表和实际生活的约束，随心所欲地改变和修订自己的品质和人格特点，这使得一些在现实中受挫的大学生在网络环境中寻求解脱和满足，难以自拔。
3.信息化时代下的网络侵蚀。信息化时代，网络已经成为信息传播的重要渠道，传统的报纸、广播、电视等传播媒介的影响力则大不如前。网络信息以其更新速度快、可互动、个性化的特点而深受大学生青睐。对于大学生而言，网络已经成为其最为重要的信息接收渠道。在这种情况下，大学生对网络就极易产生依赖，这也是网络成瘾的一个重要诱因。由于网络提供了一个道德上无约束的环境，每一个人都可以随心所欲地发表言论，这种随意性和隐匿性在一定程度上诱发了大学生有失道德责任感的行为，加之监督管理机制不健全，面对以不同形式包装出的各种诱惑、激进信息时，缺乏辨别能力的大学生，极易沉溺其中，这也是网络成瘾的一个重要诱因。
二、主要危害
1．严重影响身体健康。据研究，网络游戏的画面是上下左右跳跃式的，变化十分迅速，玩游戏的人长时间盯着屏幕就会使眼睛过度疲劳，患网络成瘾症的大学生极易患眼科疾病，轻者引起近视，重者导致视网膜脱落；同时，不断地操作键盘和鼠标，也会给手带来患肌腱炎的可能；而久坐于计算机前，重复、机械的运动和操作可引起腰酸、背疼及全身不适，并可引起以肩关节等多部位的关节无菌性炎症。可见，网络成瘾对大学生身体健康极为不利。
2．严重影响学习。部分大学生由于长期沉溺于网络，不仅浪费了大量的时间和精力，而且受网络中不良信息的影响，导致他们丧失学习目标，学习兴趣下降，频繁迟到、早退、逃课，因此而学习成绩下降，多门课程不及格，毕业时拿不到学位证。据统计，在考试科目数门不及格的大学生中，因沉迷于网络而导致成绩急速下降的几乎占80%，网络成瘾已经成为摧残大学生的罪魁祸首。
3．大学生人际关系恶化。现在的大学生大多是独生子女，本来就不善于与人沟通，如果整天沉迷于网络游戏、不与人交流就会更加缺乏人际交往能力。患有网络成瘾症的学生一般都会产生与老师、同学的交往障碍，与家长产生较深的代沟问题。另外这部分大学生的个性特征在人际互动中常表现为不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、偏激、退缩、不合群等等，甚至产生自闭倾向，并有可能埋下人生悲剧的种子。
4．严重影响心理健康。长期迷恋网络游戏的大学生在心理上会受到很大的影响。长时间玩游戏之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展；大学生玩网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便无心做其他事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，形成精神依赖和相应的生理反应；网络游戏成瘾还会使大学生变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，人格发生明显改变。
5．不良网络信息诱发大学生犯罪活动。网络是个信息宝库，但也充斥很多黄色、*力暴**等不良内容。据有关专家调查，网上的非学术信息中有47%与色情有关，而接触过黄色信息的大学生90%以上有性犯罪动机或行为。这些不良信息严重污染了大学生的思想，导致大学生社会责任感缺失、道德感弱化，甚至扭曲了大学生的心灵，诱发犯罪。另外，一些大学生正确价值观未形成，受游戏的影响，误认为通过伤害他人而达到自己目的的方式合情合理。一旦形成了这种错误观点，就会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为网络成瘾而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪问题逐渐增多。
三、几点建议
1.强化思想心理教育。引导高校充分利用自身的教育资源与文化底蕴，教育学生形成正确的价值观与良好的人生规划，树立脱离网瘾的信心。把大学生网络道德建设摆到当前思想政治教育的重要位置，从思想上引导和教育大学生自觉*制抵**不良网络信息和不良习惯的侵蚀。积极开展心理健康教育，加强对大学生上网心理、网络人际交往的心理特征、网络性心理障碍等网络心理问题的研究，培养大学生正确认识自己和评价自我的能力、人际交往能力以及角色适应和扮演能力，学会正确地处理网络世界和现实社会的各种关系。
2. 加强校园网络监督与管理。随着计算机和网络的普及，大学生进行网络活动的地点逐渐由校外网吧转向学生宿舍。加强校园网络监督和管理，是干预大学生网络成瘾的有效措施。利用技术手段，对非法数据包（如游戏网站、色情网站、*力暴**网站以及*动反**网站发送的数据包或者从这些网站接收的数据包）进行屏蔽，不断净化网络环境；加强对大学生浏览网络信息的监管，对浏览、观看、传播不健康信息的学生进行警告，视情节严重程度给予相应的纪律处分。出台校园网络管理相关规定，引导学生合理、文明使用网络，增强大学生上网的法制意识、责任意识和安全意识，规范网络秩序，严肃网络纪律。
3.引导校园网络文化健康有序发展。积极主动抢占网络新阵地，着力搭建多样化网络平台，用健康的网络资源、丰富的校园文化抢占主流网络空间，引导大学生走出网络依赖，健康、合理地使用网络。建立完善的网络学习资源平台，充分发挥学生自身的主动性和创造性，迎合大学生自身的网络偏好，使校园网络平台真正受到学生的欢迎。开展丰富多彩的校园文化活动，吸引大学生的注意力，增强大学生的兴趣和参与意识，把学生的兴趣吸引到健康向上的活动中来。