近期，一位类克停药3年后再次复发的克罗恩病患者回来住院，因为疾病复发，导致腹痛、腹泻反复发作，尤其腹部不适，在每次进餐后尤其明显，基本不敢，甚至害怕进食了，每次查房，小姑娘都露出害怕又渴望的眼神。的确，很多患者在疾病发作的时候，尤其饭后往往会出现腹部不适及疼痛，那有没有什么方法可以缓解呢？答案还是有的：

少食多餐：

每两三个小时吃五顿饭，而不是传统的一日三餐。为了减轻肠道负担，补充营养时，应循序渐进，少食多餐。切不可操之过急，以免适得其反。

减少油腻及油炸食品的摄入：

不当的饮食或食物来源，会加重患者症状，黄油、人造黄油、奶油沙司产品会导致腹泻以及腹胀。做过小肠切除手术的病人这些症状会更加频繁发生，所以脂肪应限制在每日40克以下。

禁用各种浓烈刺激的调味品：

做为炎症性肠病患者，无论缓解期还是活动期，最好都要禁用各种浓烈刺激的调味品，如辣椒、大料、酒类等，避免对肠粘膜的刺激。

如果乳糖不耐受的，限制牛奶及奶制品的摄入：

无论是否患有克罗恩病，有些人并不能消化乳糖，而乳糖正是出现在牛奶及奶制品当中。这是因为小肠表面 缺乏一种被称为“乳糖酶”的消化酶。乳糖的消化不良会导致腹痛，腹胀以及腹泻。乳糖不耐受的症状会类似克罗恩病发作时的状况，所以有时很难鉴别。如果有这 种情况发生，牛奶就要限制摄入。许多产品中补充了乳糖酶也就不会再有类似症状了。必要时，学会咨询您的主管医师，让医生帮助您或您的孩子。然而，有时候出于缓解时，少量摄入一些必需的产品还是很有必 要的，因为他们可以补充一些营养源泉，包括钙和蛋白质等。

规范药物治疗：

如按照上述方法饮食仍然会出现饭后腹部绞痛，要规范咨询您的主管医生，让医生帮助您采取药物来治疗，通过药物减轻小肠炎症，使其恢复正常。当疾病平稳的时候，在您主管医生指导下，可以在饮食前15到20分钟服用一些止痛药或止泻药来帮助缓解症状，以便正常饮食保持良好的营养。

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