35岁加的女人该有的样子。松弛感不管时代的浪潮有多么的汹涌，它们永远都以自己的节奏前行。不疾不徐不卑不亢，在别人的世界里顺其自然。在自己的世界里独善其身，永远坚持做自己，不被过去和未来所限制。清楚知道自己想要什么，不会被别人干涉。生活中任何的变化和不如意的事情都能坦然接受，因为没什么好担心好失去的。勇敢果决独善其身，修炼顿感力，保持情绪的稳定。稳定的情绪来自于稳定的内核，专注于应该做的事情，不要把时间浪费在无关紧要的情绪上。
松弛感的女人穷极一生，都在寻找适合自己的生活方式，专注于提升自己。
36岁挺尴尬的一个年纪，上有老下有小，但是也是在过一年的时间里，我莫名其妙的开穷，和很多事情做了割舍。正是这36岁的年纪，积极向上的状态带给我。
另一种生活方式，保持积极年轻的状态，运动成了我每天必做的日常。
每日运动，小区散步或者普拉提，找了日常生活中不可或缺的一部。36岁的年纪，更加明白运动和养生的重要性。只要保持积极年轻的状态，再晚都不晚。学习力读书每天坚持阅读并输出，找到适合自己的读书节奏，一个月读一本书，轻松且自在。书不在于读多少本，而在于自己是否真正的懂得输出成了必不可少的一个环节。人生怎样才能在攀登的过程中不骄不躁有自己的节奏，能够坚持的住，拉长战线。给自己个十年八年，加油！
饿了蒸一条鱼吃。身爱好者，越是健身爱好者越能吃。减脂并非节食，所以你要会吃营养搭配，补充蛋白质。健身爱者最爱。五一快乐拜拜！
