遇到难题让我第一个冲上去解决，最后评优时让我等明年。平时总说我是她的知心姐妹，办起事来却是姐妹放在最后。心里其实非常不舒服，却也无法和别人倾诉，最后只能自己开解说“咱上边没人，没办法呀”，“是我还不够优秀，再进一步，那个优准是我的”。
俗语说“忍一时风平浪静，让三分海阔天空”，在遇到烦心事的时候，我曾选择忍让，这真的好吗？
心中的困惑不诉说，不发泄，自己一点点的去消化，真的是消化了吗？
遇到难解的事情，感觉无从选择。郁闷，苦恼，无助，无奈……一件件烦心事情叠压在自己身上，最后导致崩溃。
这就是患乳腺癌的我，在生病前一贯处理问题的方式。经常是一种不良的情绪围绕着我。最后压垮自己的看似只是一根稻草，其实是一座山的稻草。
哈佛大学曾经做过一个实验，将软管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应。在实验中研究者发现：当人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色；当人非常生气的时候，呼出的气体将雪融化变成了紫色。接着，研究者把紫色的雪水注入小白鼠的体内发现，半个小时后小白鼠就一命呜呼了。
可见，负面情绪是个不容忽视的健康问题。我隐隐觉得自己患乳腺癌，情绪在其中都发挥很大作用。
人，还是自私一点吧。消耗自己的人一定要远离。
同时，还要学会释放不良情绪，闲时经常和谈得来的朋友多谈谈困扰自己的事情，你会得到多方面的答案，也许事情远没有你想的那么糟糕。
尤其患癌后，大家又多了一重情绪枷锁。感觉癌了等于被判死刑，癌友们感到无望，增加焦虑、抑郁等负性情绪。其实癌就癌了呗，世上没有时光机，我们也回不去了。当下就是过滤掉一切不开心，自己给自己创造好心情。
