从生理角度出发，20岁肌肤发育满格，这个阶段皮肤处于巅峰状态，而后将面临胶原流失、弹性降低等 的 “减少”症状，并且肌肤干燥缺水、肤色暗淡，显露初老状态。

有减就有加，日常护肤就是在做加法。然而在护肤理念里，“补”根本就是玄学。补水、补VC、补胶原，每天都在重复。

事实上，表皮是铜墙铁壁，外界物质想透过“屏障”进入肌肤深层是很难的。单凭护肤品的自身渗透力，很难触及皮肤深层。

皮肤是怎样变老的

我们平时夸谁年轻，总爱说这个人「一脸的胶原蛋白」。

可惜随着 年龄增长 ，在外界和自身的影响下， 皮肤生成的胶原蛋白 、 弹性蛋白越来越少 ，皮肤不再像原来一样紧绷、有弹性。

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颗粒层、真皮层都变薄，无法很好地支撑起原有的角质层和有棘层，皱纹就产生了。

而且， 皮脂腺、汗腺功能也都在衰退 ，这也是为什么年纪越成熟，皮肤越容易干燥的原因。

皮肤变老的症状

▍ 干燥、细纹、粗糙

皮脂分泌不足，皮肤角质层受损，身体缺水，就会出现以上的现象。

这个时候，我们就需要一些含有 调理肤质 、 保湿锁水 功效成分的护肤品来改善。

比如大名鼎鼎的 酵母提取液 ，就有很好的调理代谢、改善肤质功效。它里面含有活性成分，同时拥有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，能 促进细胞新陈代谢 ，由内到外改善肤质，具有 调理代谢 、 抵御衰老 的作用。

再配合其他保湿和抗氧化成分，像 封闭剂角鲨烷 ，可以在皮肤表面形成一张膜， 防止皮肤水分挥发 ； 甘油作为吸水剂 ，可以吸收空气中的水分，同时 阻止水分挥发 ；还有 透明质酸 、 神经酰胺 、 甜菜碱 等成分，也都是很好的选择。

▍ 皮肤黯沉、没有光泽

随着年龄增加，受到学习、工作压力和外界环境影响，身体新陈代谢不如以前， 角质层无法自然脱落 ， 色素沉积 ， 皮肤就会粗糙 、 黯淡 ，吸收能力也不如以前。

那该如何改善呢？

除了生活规律、涂好防晒之外，一些护肤品中的 美白 、 提亮 、 促进新陈代谢成分 ，也能起到很大作用。

比如 欧百里香提取物 ， 有抑制黑色素迁移驱动蛋白的作用 ，能帮助改善肤色不均的状况。 烟酰胺也是著名的美白 、 抗衰老 、 皮肤屏障修护好手 ，它能阻碍黑色素上浮到表皮，加速老化角质细胞代谢，而且相对温和安全。

另外，还有一些成分，如 维C 、 光果甘草根提取物等 ，都能帮助达到美白、淡斑、提亮效果。