这是一篇给 湿疹患者 的科普文章，希望以下的内容可以给您提供有用的信息，让您减少湿疹复发的焦虑以及懂得如何正确的护肤。
很多患者朋友问我， “为什么我会得湿疹？”“湿疹会不会传染？” 这些问题，我将一一解答。
湿疹的 病因 有很多，包括 内因 、 外因 ，累及了真皮、表皮，慢性的湿疹非常容易反复发作，影响患者的生活、学习和工作。
它不会传染，但是病因还没有非常的明确。
目前的研究表明，湿疹的发生可能参与的内在因素常见：
01
遗传因素 ：比如父母有湿疹、*麻疹荨**、特应性皮炎等过敏性疾病的病史，子女患病的可能性会更高；
02
精神神经因素 ：比如精神紧张、压力大、时常焦虑、抑郁的人，患湿疹的可能性也会更高；
03
血液循环障碍 ：比如末梢循环不好的糖尿病患者，又或者有小腿静脉曲张情况的患者患湿疹的风险更高；
04
内分泌及代谢紊乱 ：比如月经紊乱的人和正怀着宝宝的孕妇，更容易患湿疹；
05
慢性感染病灶 ：比如有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫的人更容易患湿疹；
除此以外，一些 外部原因 也是湿疹的诱因。
湿疹可以由 食物 （比如鱼、海鲜、牛羊肉等） 吸入物 （花粉、屋尘螨等等）、 生活环境 （比如炎热、干燥）、 动物毛皮 、 各种化学物质 （化妆品、肥皂、合成纤维等）诱发或者加重。
所以，长期患有湿疹的朋友，建议有条件也可以进行 过敏源的检测 。
在治疗的过程中，您可能觉得医生给您开了激素的药膏，对身体不好。
但是激素是治疗湿疹的一线药物，在医生的指导下合理使用 激素药膏 是治疗疾病、预防疾病的最优选。
您手中可能有不一样的药膏或者药水，有些用药注意事项需要您关注：
药膏药水使用的情况不一样：
- 对于 有渗液的湿疹 （就是有透亮的黄水渗出皮损），建议使用溶液（比如兰科肤宁、硼酸溶液、依沙吖啶溶液等等）湿敷以达到消毒、抗炎、收敛的作用；
- 对于 没有渗液或者渗出不多的湿疹 ，可以使用糖皮质激素激素软膏，乳膏这一类的剂型；
- 对于 顽固性的湿疹 可以采用糖皮质激素封包治疗（就是涂上药膏后，用保鲜膜或者薄膜覆盖药膏，促进药物的渗透和吸收）；
特别是对于顽固性的皮疹，还可以选用 窄谱中波紫外线 的照射，帮助药物起到抗炎止痒的效果。
那么多的激素，哪一种比较好呢？
激素分为 弱效、中效、强效、超强效 。
- 弱效 激素主要有：醋酸氢化可的松、醋酸甲泼尼龙、丁酸氢化可的松
- 中效 激素主要有：醋酸地塞米松、醋酸泼尼松龙、丁氯倍他松、曲安奈德、氟轻松、醋酸氟轻可的松
- 强效 激素主要有：二丙酸倍氯米松、二丙酸倍他米松、二丙酸地塞米松、氟轻松、（0.025%浓度）哈西奈德、（0.05%浓度）戊酸倍他米松
- 超强效 激素主要有：丙酸氯倍他索、（0.1%浓度）哈西奈德、（0.1%浓度）戊酸倍他米松、卤米松
要注意的是： 面部、乳房、腋下、外生殖器 等部位皮肤结构特殊，对激素吸收力较强，一般尽量 选择弱效、中效激素 ，并且时间不宜过长，2周以内为宜。
婴儿 表面积相对大，外用糖皮质激素一定要非常的 慎重 ，而且在挑选护肤品的时候，一定要注意，正规安全的不含激素的护肤品，不然的话很容易出现全身的不良反应。
湿疹患者平时要注意什么呢？
少碰水。
简单粗暴的三个字。
手部湿疹就要 少洗手 ，身体上有湿疹就要 少洗澡 ，脸上湿疹就要 少洗脸 。
因为接触水以后，不仅皮肤的皮脂膜会遭到破坏，而且水分蒸发会变快，让皮肤更加干燥，加重湿疹的病情。
所以湿疹患者一定要记住， 少碰水 ，碰水之后，要常规涂上护手霜、身体乳、面霜等等，保持皮肤的滋润。
湿疹能治愈吗？
湿疹很难根治，但是我们可以通过自身和医生的共同努力，让他减少复发的情况。
我常常和患者朋友说，湿疹 三分靠治，七分靠护理 ，我的作用，比你的作用小很多。
多保湿，规范规律合理用药 ，才能让我们病情复发的频率降低。
注意饮食 ，少吃海鲜、牛羊肉等高蛋白的饮食，不喝酒，少吃辛辣刺激的食物，均衡营养， 规律作息 ，让我们一起把这场仗打赢。
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