母乳喂养是最为推荐的婴儿喂养方式，但乳腺堵塞、乳头皲裂等都造成妈妈疼痛，其中乳头皲裂是最让妈妈痛苦的。
新手妈妈喂奶遇到乳头皲裂，喂奶=上刑，资深月嫂教你应对！
本期讲师：周燕
周燕是资深产后康复师、且有10年多的月嫂经验、现任东莞爱启儿家政的月嫂讲师。
一、正确的喂奶姿势
喂奶姿势和含接错误是造成乳头皲裂的最大原因。
正确的喂奶姿势是：妈妈环抱宝宝，让宝宝和自己腹贴腹，宝宝下颌对乳房，宝妈手呈“C”字型托乳房，让宝宝含住乳头乳晕。
当喂结束后，食指轻压宝宝下颌部退出奶头，切不要生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出，预防宝宝咬伤乳头。
二、奶后护理乳头
喂完奶后，用温水轻轻清洗乳房（不要使用洗涤用品），挤一滴母乳涂于乳头，这样可以保护乳头防止皲裂。
三、皲裂的处理
如果皲裂不严重，可以在喂奶后温水轻轻清洗乳房，干爽后，涂上红霉素软膏，穿宽松柔软的内衣。喂奶前洗干净则可。
如果皲裂严重，妈妈要停止亲喂几天，用吸奶器将奶吸出来喂宝宝，等皲裂康复好再亲喂。
