过敏，是一个很常见又不能忽视的情况。本以为春季才是过敏发作的时候，其实夏季也是过敏发作的高发的时候，这种过敏不仅仅在于自己的皮肤上，还容易出现在呼吸道或者肠胃消化道上。

夏季常见的几种过敏

1、呼吸道过敏

呼吸道的过敏主要表现为鼻炎和哮喘，也就是“过敏性鼻炎”和“支气管哮喘”

据《本草纲目》记载：“ 鼻鼽（指现在的鼻炎）流清涕，是脑受风寒，包括热在内 。”

《医学纲目》则称：“ 哮喘遇冷则发者有二证，其一属中外皆寒......其二属寒包热 。”

主要是夏天较热，这个时候就会使用一些制冷的工具来降温，此时身体被风寒侵袭，毛孔受寒收缩，这个时候身体的废气和废料没办法通过皮肤排出。久而久之就会形成堵塞和胸闷憋气等不舒服的症状。

这就是郁热、寒包热

2、皮肤过敏

皮肤的过敏，主要表现为湿疹、*麻疹荨**、接触性皮炎等等，中医认为，这种湿疹、*麻疹荨**等，都是因为湿热之邪郁结在肌肤导致的，如果还有瘙痒的感觉，那就是意味着身体里面除了湿热之邪还有风邪。

3、肠胃里面的过敏

肠胃的过敏，主要表现为腹泻、呕吐

《素问·示从容论》：“喘咳者是水气病阳明也。”

《伤寒论》：“太阳阳明合病，喘而胸满者。”

刘完素（金元四大家之一）：“火邪热干于阳明，发于鼻而痒则嚏也。”

习惯性腹泻、便秘、胀气、呕吐 等，都是过敏症状发生在胃肠道的表现，

而患有鼻炎、皮炎的朋友，也容易有上述症状。

缓解过敏的方法

皮肤过敏，就需要找曲池穴，曲池穴被称为是皮肤病的克星，对付过敏的皮肤病也是有不错的效果的。

然而曲池穴不仅仅可以调理皮肤的过敏，还能调理呼吸道、胃肠道的过敏。

肺主皮毛,开窍于鼻,在液为涕 。

而肺要正常运作，它需要的气血得通过肺经运过来，而 与肺经相表里的，就是大肠经。所以，曲池穴是手阳 明大肠经的合穴。 《备急千金要方》记载其“ 治久风、卒风、缓急诸风 ”，“ 主寒热渴 ”，擅长 散风祛热、清泻阳明邪热 ，正切中上述过敏现象的病机。而且曲池穴影响大肠，而胃肠道又影响着肠胃。

所以，曲池穴有着清理阳明湿热、调和肠胃之腑

曲池穴的保健方法

曲池穴，可以按揉、可以艾灸、可以针灸

对于普通朋友来说，针灸要求太高，不适合于普通家庭，所以朋友一般可以选择按揉或者艾灸曲池穴。

1、如果你选择按揉，请只按揉5-10分钟，每天1-2次，没有时间限制。

2、如果你选择艾灸，灸3~5分钟，致皮肤潮红即可，每天灸1次，艾灸时间不能迟于晚上10点。

但！ 高血压患者、热性体质，肿瘤患者，孕妇，心功能不全，皮肤有大面积创口的朋友 不能艾灸。

你们换成按揉，坚持下来，也能祛风清热~

曲池穴的搭配保健

1、曲池穴+三阴交——祛风清热

取穴方法：

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。按压的时候有些酸痛的感觉。

三阴交位于在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向 上另一侧对应的点。

2、曲池穴+合谷穴——清理上焦（胸部以上的位置）

取穴方法：

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。按压的时候有些酸痛的感觉。

合谷穴位于拇指与食指的骨间位置，把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴

总结：

• 过敏除了要找到过敏源，还需要做好身体的保健，经常按揉曲池穴，这样有助于调理自己的肠胃缓解过敏。
• 严重的过敏情况，还是需要及时就医，不要耽误治疗时间。