很多 4、5岁的孩子 ，在 陌生场合的时候会习惯吃手、啃指甲、咬衣角 ，除了 缓解情绪上的紧张 之外，还有一个原因，可能是家长经常忽略的——没有稳定度过 口腔敏感期 。

什么是口腔敏感期

孩子的口腔敏感期 一般在半岁左右来临 ， 持续到1岁左右 。

但有些家长可能会错误判断孩子的行为，总是 过分保护孩子 ，也会导致孩子 口腔敏感期出现推迟 ，比如到2、3岁才会出现。

处于口腔敏感期的孩子，最典型的表现就是 特别喜欢“吃”，什么东西都往嘴里塞。

这时家长 千万不要随意制止 ，因为这是孩子感知世界的方式。

口腔敏感期的作用

• 感知世界的开端

孩子出生之后， 唯一能自如使用的器官就是嘴巴 ，所以你会看见小宝宝看见什么东西就想往嘴里塞。

在“吃手”和“尝所有东西”的过程中， 孩子的味觉、触觉会被调动起来 ，会用舌头、嘴唇来 帮助自己认识世界 ，进而构建自己的大脑与心理世界。

• 健全“口”的功能

孩子 “吃手”是一种天生的需要 。他会尝试用“吃手”这种方式来感觉“口”的各种能力。

而后期孩子把什么东西都放进嘴里的过程， 会练习牙齿、使用舌头， 也同“吃手”一样完成和 健全了口的功能 。

• 建立安全感

“吃手” 是孩子 自我满足和自我安抚 的一种方式。

随着月份的增大，孩子也会出现 高兴、惊讶、悲伤、害怕等情绪。

在这一阶段， 孩子强烈需要一种安全感 ，那“吃手”就可以 帮助孩子缓解不安和焦虑的情绪 了。

如果 “口腔敏感期”未得到满足 ，一方面孩子长大后也会存在 吃手、啃指甲、习惯咬东西的行为 ；另一方面对孩子的 语言发展、人际交往、专注力的发展也会有影响。

弥补口腔敏感期三方法

• 在安全的前提下不干涉孩子

对于口腔触觉学习不足的孩子，最简单的干涉方法就是 “不干涉”。

换句话说，在 保证安全和卫生的前提 下，允许孩子 把缺失的体验（包括吃手）一一找回来 ，等他得到满足之后，那些你所担心的不好现象自然也会跟着消失。

• 多让孩子咀嚼一些坚硬的食物

平日里多让孩子吃一些坚硬的食物，比如豆干、牛肉干等， 让孩子多多获得强烈的触觉刺激体验 ，及早获得满足。

• 给孩子做口腔触觉按摩

家长戴上一次性手套，把食指伸到孩子的嘴巴里，以孩子能够接受的力度， 轻轻按压孩子的牙龈，软腭， 以及 舌头等部位。

注意，有异物进入口腔，孩子会出自本能的抗拒， 请家长一定要注意安全， 不要强行给孩子按压。

同时，如果 发现孩子有任何不适，要及时停止 。按照孩子的接受程度，控制按摩的时间长度和频次。

详细的按摩方法可以私信咨询。