写在开头：胆小的孩子比较敏感、脆弱，家长可以试着多引导他更加开朗一点。
而，内向的孩子没必要逼着他改变，内向的孩子思维更缜密，性格更沉稳，是干大事的料。
-1-
疫情期间，隔离在家，幼儿园的老师会打电话来和儿子聊天
也会用小组视频的形式，让久未见面的孩子们打个招呼
昨晚，我在旁边一起参加了一下。
老师很热心地跟孩子们打招呼，问问近况
你吃饭了吗？
你有没有想我呀，
你手里拿的是什么玩具？你画的是什么呀，给老师介绍一下吧
孩子们叽叽喳喳，东拉西扯，答非所问，玩的不亦说乎
有个奶奶姗姗来迟，但是瞬间把控全场。
来，宝宝给老师跳个舞《桥边的姑娘》，老师会表扬你的呀！
怎么搞得呀，刚才不是练得好好的吗！
要不你唱个歌吧，奶奶教你的那个《九只蝴蝶》！
唱呀，你不唱，奶奶就关掉电话了，老师就不理你了！
她越说，小女孩越缩手缩脚，老师立刻出来圆场：没关系的，小孩子害羞很正常，下次再唱吧！
不，她就是胆小，害羞，刚才我们晚进来就是在彩排的，
快点唱，不然……
要不跳个舞吧，不然……
瞬间冷场。老师试图变换话题，找其他孩子聊天，无奈奶奶训斥孩子的声音太响了。根本无法进行。
我想这次的视频，这个小女孩一点都不开心，甚至会排斥参加，让她更加害羞。
尹建莉说：“孩子经常被批评，尤其经常被负面评价的太多了，自我认同感特别低，自我认同感特别低的孩子，特别容易有挫折感，而过强的挫败感就容易导致孩子遇到一点微不足道的小事就想哭。”
这位奶奶不仅给孙女贴上“胆小”的标签，一直强迫孩子做不愿意参与的事情
还一直恐吓孩子，越过界限，抢夺本来属于孩子的发言机会。
这是育儿之大忌。
-2-
据相关调查显示，大约1／5的孩子都有害羞心理，且成年后也不能完全摆脱。
如果在孩子成长的关键时期，没有给予适当和正确的引导，及时改变害羞的心理，那么，孩子长大之后，很有可能会变成一个敏感害羞的成年人。严重会造成自闭症、陌生人焦虑症、社交恐惧症。
如果想尽早发现孩子的情绪异常，需要注意哪些环节呢？
有专家指出，胆小、敏感的孩子会有以下几点特征：
不爱跟陌生人打招呼，爱哭；
对新环境的适应力较弱，会紧张、害怕，排斥或不愿意接触新环境；
爱挑食，喜欢固定的玩具或者玩偶，不愿意尝试任何新食物；
在夜里突然大哭，找爸爸妈妈，或者醒来需要家长哄着才能入睡；
对妈妈，或者家里经常带他的人非常依恋；
遇到陌生人会躲到家长后面，拉着家长衣角；
慢热，很难融入新群体，喜欢独处或者和缠着家人，和其他小朋友玩不到一块去。
孩子的胆小、敏感的性格，是天生的还是后天养成的呢。
肯定有天生的因素，但是大多数都是在后期受外界因素所影响才慢慢变成这样的。
这种胆小的性格养成有哪些因素呢?
第一， 孩子的成长环境
很多父母忙于工作，把孩子交给老人或者放心班，亲子互动时间较少，
老人对孩子倍加呵护，害怕孩子被欺负，碰到伤到，不肯带孩子出去玩
孩子接触外界的机会比较少，同父母的沟通不够，就会形成沉默文静的性格。
等孩子渐渐长大，不敢跟其他小朋友一起玩耍，他们觉得自己不够优秀，所以常常躲在角落里羡慕着别的小朋友。
长期以往，孩子的胆小敏感就会无限扩大，养成自卑的心理。
第二，家长过于干涉
身为父母，都有望子成龙，望女成凤的期望，希望孩子能够聪明懂事，有一个美好的未来。
同时，也能满足自己的小小虚荣心。
但是，往往矫枉过正，看到孩子没有按照自己的期望成长时，就会干涉，去指正
像文章开头的那位奶奶，父母不在身边，将孩子的教育问题全盘交给奶奶，奶奶焦虑的心理会影响孩子的性格养成
第三，父母吵架
英国一项新研究发现，如果父母总是当着孩子的面吵架，不但会影响孩子的大脑发育，还可能导致孩子成年后更容易罹患心理疾病。而不同年龄段的孩子，心理承受能力也不同。
夫妻之间经常吵架，孩子出现心理问题的概率达32%，父母争吵比离异带给孩子的伤害更大，而且这种伤害像是种慢性病，内隐，且病程漫长。
父母经常吵架会让孩子无所适从，做噩梦，更加沉默寡言。会给他们幼小的心灵留下不可磨灭的阴影。
第四，对孩子“施暴”
“施暴”不单单指肢体上的动手打孩子，还有语言上的冷*力暴**，其实冷*力暴**对孩子的伤害更深。
表弟打电话问我，他的女儿13岁了，却沉默寡言，平日不出门，呆在房间里做自己的事，就连一家人吃饭，她都很少搭话。
就算父母问她话，侄女也是能少说一句绝不说两句，能点头绝不抬头。
表弟很担心，不知道哪里出了问题。
其实侄女这个性格不是一天两天养成的。表弟很爱打孩子，女儿犯错了，就树枝往小腿上抽，抽的青一块紫一块，还不准哭，哭了揍得更狠。
夏天，腿上有伤，侄女就不愿意出门，怕别人笑话、或多余的关心。
慢慢地侄女越来越文静，我们还曾经夸奖她懂事。
老话说：棍棒下出孝子，但是家长的*力暴**行为会让孩子的心灵变得脆弱、自卑。
同样，你看人家……，你怎么这么笨……这类的语言*力暴**或者不理睬孩子的冷*力暴**都是让孩子变胆小的直接原因。
-3-
在孩子性格养成的关键期，家长应该如何帮助孩子克服害怕情绪，摆脱脆弱敏感的心理呢？
第一， 多交流，多倾听，多尊重
开朗的性格是可以通过后天的, 很多后天的原因都在影响着我们，通过一定的改变，内向的人也可以逐渐的转变为外向的人。
当然，内向的孩子也很好，他们思维缜密，更细心，更专注。
家长可以通过谈话，一起游戏的方式，化解孩子的胆小心理，如果他能够变得外向开朗，当然很好。
如果他只是内向，并不胆小，反而是稳重的性格，就要充分尊重他。
第二， 多参加户外活动
胆小的孩子，可能会有排斥的心理，没关系，慢慢来，给他时间，让他变得自信，愿意和别的小朋友一起玩。
在家里也要营造一起玩耍的游戏，不要过度呵护孩子，怕这怕那，
在保证安全的前提下，让孩子参与到家务中，让他拥有成就感和存在感，孩子也会越来越愿意同别人分享和交流。
我收衣服的时候，会让孩子帮我把同一双袜子归类，既锻炼孩子的图案识别、颜色识别能力，又锻炼了孩子的动手能力，而且还能让孩子充分感受同别人合作的趣味性和成就感。
我会对孩子说：你辛苦了。下次我给他拿东西，也会让他跟我所：爸爸辛苦了！
最大可能增加孩子的自我表达机会，孩子就会越来越棒，越来越愿意交流。
第三， 多鼓励，多支持，多反思自己
众所周知，没有哪一种育儿方式能够适应所有家庭
关键是家长的态度，可以不专业，但是要用心去学。
可以通过观察孩子的兴趣和表情，斟酌该同孩子用哪一种交流方式，哪一类亲子游戏更能调动孩子的积极性和参与性。
孩子做到了，不要吝啬你的赞美，要讲出具体内容，让孩子知道他的付出被父母看到了。有互动、有反馈，孩子才更有干劲。
孩子做不到的，要冷静分析，可以循序渐进地引导他，但是不要苛责他。
第四，多反思自己
如果没有控制脾气，对孩子发火了，要试着用道歉的方式、讲道理的方式
约定的方式，去安慰孩子，让他知道自己为什么被凶。
我刚刚发火吓着你，你才哭的，是吧。
我跟你说对不起，但是，你往窗外扔东西，这个对不对呢？
如果你下次不这样做了，我就表扬你的。
可以做到吗？
父母用心平气和的语气，平等的态度，和孩子沟通，孩子更能接受和理解。
心理学家威廉·杰姆士曾过这样一句话：人性最深层的需要就是渴望得到别人欣赏和赞美。
家长要尝试，多学习，不断反思自己，就连我们都做不到控制自己，反思自己的不足，又有什么资格要求孩子按照我们的期望去成长呢。
父母是天底下最难做的工作，也是最难评价的工作，只能用为人父母本能和真心摸索着往前走。
亲子一场，就是莫大的缘分，为了孩子，为了家庭，多学习，多研究，试着越做越好。
孩子胆小，不要急，家长给他足够的安全感，
让他明白有人在乎他，父母无条件地爱着他，他才能敞开心扉，乐于接受外界，成为一个自信的孩子。
这个工作，只有父母能够教会他，父母也有责任教会他。