实战桑搏马教练个人见解
当今社会人人都想彪悍，就连女生也是流行做女汉子。争强好胜的风气盛行。这些现象直接从成人影响到孩子。
大多练习搏击的成人或送孩子来俱乐部学习的家长希望自己或孩子通过训练能提升打人的能力，但是在训练过程中却不愿吃苦，不愿跌打滚爬。换句话说，练习打别人可以，对练反过来打我们不行。抱着这样的心态，防身技能不可能提高到哪里，与习武之道也是越行越远。
现在讲讲打人。训练场上或街头如果可以打得过别人，往往可以提升自信与自满。于是很多人把精力放在了这上面。不得不讲的一点是，人是有反应有思想的高级动物，没人会站在原地任你打。练过没练过都会挥动肢体阻碍你的进攻行为。身高臂长大致相当的情况下，你可以打到别人，别人也可以打到你。所以我们看到的基本就是两个人乱打。谁的速度好，抗打能力强，耐力好就胜算大一些。于是努力训练，综合提升自身素质。
有一天我们发现自己的习惯动作比思维快。例如与人发生争执当对方试图靠近你，一旦进入击打范围并有肢体动作时，你的手脚就自动打出去。原本自己不想打人，但是打人的事实已经形成，于是由不得解释就开始了双方的对攻，群架，情况一塌糊涂。事后回想，一方面为自己的反应快高兴，另一方面为脑子控制不住手而苦恼。这时我们已经把自己带入了一个危险的阶段。对方此时如果有凶器或人多，可能你已经躺在医院里。如果把对方打成脑震荡或什么，后期的经济赔偿及有可能的牢狱之灾也是无法预测。这就是我们努力训练打人的结果。
再说被打。被打往往是由于没有还手的自信或者经验而使自己陷入被打的局面。这与身高体重没有关系。经验可以通过训练或街头经历获得，自信随着经验的丰富而增强。
不能打伤别人，又不愿意被打。 那么我们遇到危险时怎么办？这时当今社会值得深思的一个问题。有人说我们可以利用防身器械防身。要知道几乎大多你能想到的东西都被列入了管制范围。即使个别东西可以用，没有使用技能，反而会碍手碍脚。最符合当前法律与社会情况的就是徒手防身。也就是说遇到危险时只能靠你自己，不要幻想别人会伸出援手。别人遇到那种情况可能对自身也是危险。
不带*器武**的防身术-桑搏，确切的说实战桑搏的实用部分将是你的最佳选择。我们的理念是一切以防身为主，仅限防身。训练你遇到危险如何尽快脱离，如何使用防身技巧用最少的体力，最快的时间自我保护，使对方的侵犯失效，通过技术的发挥打消对方进一步想侵犯的念头。
通过实战桑搏的训练，你将很大程度上提高身体素质，掌握防身技能，增强抗暴防身的信心。
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