2022年3月用“魔幻”一词都不足以形容，万万没想到每天几千例也能发生在上海。在最美的露营季节家里蹲，实在是无可奈何……记得2020年疫情刚冒头那会儿，一直刷着新闻让我很焦虑，刷剧都看不进，心理影响身体，还一度觉得呼吸困难。这次疫情更加凶狠，但读了这些书反而内心充满平静～
3月读了5本书
读书也是讲究缘分的，只有在对的时间打开对的书，才能有所启发。以前追求读书的数量，现在已经看开了，如果读不下去也不会勉强，告诫自己少一点功利心，未必非要读完就有收获，有时候书的影响是潜移默化的。
▫️心湖上的倒影
作者曾经一个在雪洞里生活了十几年，相比之下封闭才几天十几天的我们简直不足挂齿。书里谈到了很多佛教的理念，却不晦涩难懂。可以不信佛教，但了解一下佛教的哲学并没有什么坏处。最近几年看了一些佛学的书籍，在面对生活变故的时候，我变得更加淡定从容。
▫️也许你该找个人聊聊
看哭好几次的书，你会发现不论表面如何，每个人的挣扎都是一样的啊。关于四个终极问题“死亡，孤独，自由，无意义”的探讨，只能靠自己寻找答案。
▫️金刚经说什么
我应该是还没完全理解，毕竟这本大智慧需要一辈子去读的。在接触了《心经》《金刚经》之后，我能慢慢意识到自己曾经对很多事情的执着，对外表的执着，对长寿的执着，对“我”的执着，有意识就是放下的第一步，一旦内心圆满，外在的世界就影响不到我们了。
▫️慢煮生活
作家和普通人的观察力真是有天壤之别，平凡的日常也写得颇为有趣。日常即珍贵。尤其适合宅家的期间阅读，原来每一道普通的小菜，小区里的花草树木都具有生命之美。
▫️万病从根治
疾病总是带来恐慌，因为我们对疾病的认识实在是太缺乏了。有时候我常觉得很多病都是自己吓出来的。书中太具体的病症自己也不能盲目对号入座，但是大概可以了解中医的治病思路。说到底养生还是靠“口中言少，心中事少，腹中食少，百病即了。”
#读书有感#