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有些孕妈妈在到了孕晚期的时候，都会有这种感觉：平时觉得不怎么累的动作，现在做了就会扑通扑通地心跳，大口的喘粗气，即为所谓的心慌气短。
这是为什么呢？ 这是因为孕妈妈在妊娠过程中，为了适应胎宝宝的生长发育，孕妈妈的循环系统发了一系列的变化。 在孕妈妈的妊娠晚期，孕妈妈全身的血容量比还没有怀孕的时候增加了40%-50%。心率每分钟增加了10-15次，心脏的排出量增加了25%-30%， 也就是说心脏的工作量比还没有怀孕的时候明显的加大。
另外，由于孕妈妈在妊娠晚期由于子宫体增大，使膈肌上升推挤心脏向左上方移位，再家长孕妈妈体重的增加，新陈代谢旺盛，更是加重了心脏的负担，机体必须增加心率和心排出量来完成超额的工作。通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。正常的心脏有一定的储备力，可以胜任所增加的负担。
因此，孕妈妈一旦发生了心慌气短，不必惊慌，休息一会就可以缓解了。也可以侧卧静睡一会，但是需要注意的是，不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。
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