门诊经常看到一些腰椎间盘突出的患者过来看病，后面给他的建议就是：回去躺着3天，吃点药，如果没有好，就过来做检查！那么卧床休息对于腰椎间盘突出患者有效吗？听听小黑锅的理解。
腰椎间盘突出主要是由于突出的椎间盘压迫神经导致的腿痛、腿麻症状，神经被压迫了之后会水肿，肿胀的神经跟加重局部压迫形成一个恶性循环！
卧床休息的时候，由于椎间盘受力变小，可能可以有效的减少对神经根的压迫和刺激，打破上述的恶性循环，此时再同时服用脱水、营养神经类药物，对于轻症的患者可能就躺个几天就慢慢恢复了。
【怎么才知道有没有效果？需要躺几天啊！】
对于初发的轻症的腰椎间盘突出患者，平躺3天神经消肿差不多了，但这仅限于轻症的患者，如果3天没有好转，那么考虑可能是病情复杂，需要及时到三甲医院骨科就诊，而不是相信民间的各种偏方，那只会把病情加重！
【对于轻症的腰椎间盘突出患者，还有哪些方法治疗呢？】
作为18岁就曾经因为腰椎间盘突出的小黑锅，在这一方面还是有发言权的，对于年轻的患者，建议采用以下方法保守治疗：
①卧床休息；
②牵引；
③卧床做拱桥锻炼腰腹部肌肉锻炼。
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