想要追奶，最好的办法是让宝宝多吸吮，但我们常会遇到这样的情况：
宝宝不愿意吸乳头，吸几口，就哇哇大哭。
宝宝不爱吸乳头，放进去，她/他就要顶出来。
但只要换成奶瓶喂养，就立刻不哭还能吃得很饱。
这种时候，宝妈们通常很苦恼， 不是不想亲喂，而是亲喂宝宝不接受啊！
这种爱奶嘴不爱乳头的情况，大多是因为我们过早地使用了奶瓶。
因为吸奶嘴和吸乳头，宝宝吸吮的动作是不同的，从而让宝宝产生了乳头混淆。
图片来源
为什么我们特别强调，刚出生的婴儿不要给他/她奶瓶，而是用杯子，勺子，针筒来喂奶。
是因为宝妈刚刚分娩后，本来乳房里的乳汁不多，宝宝需要用力吸吮才能喝到奶。而在这个阶段使用奶瓶，因为奶嘴的流速会比乳房快很多，宝宝会更习惯乳汁流速快的奶嘴，从而拒绝妈妈的乳房，致使乳房的刺激不够，奶水产量自然提升得慢。
图源网络
习惯了瓶喂的宝宝，大多都会有一个母乳产量不足的宝妈。
这是相互影响的：
瓶喂 ，不吸/少吸乳房，母乳产量自然量不足；
母乳产量不足，就会补充瓶喂。
我们既然想追奶，那就需要调整瓶喂变为亲喂，让宝宝多吸吮妈妈的乳房。
由于瓶喂用时短，奶液是定速流出，宝宝吃着不费力。但亲喂时间长，母乳流速不稳定，有快有慢，需要宝宝吸吮才能有奶吃。
所以，瓶喂时尽量模拟亲喂， 学会控速瓶喂法 ，才能助力亲喂更顺利。
图源网络
可以减少瓶喂和亲喂时差异感的控速瓶喂法，是这样操作的：
1.选择适合的奶嘴。
选择长柄、宽底、出奶速度慢的奶嘴。尽量去模仿母亲乳房的形状，模仿乳汁泌出的速度。
2.让宝宝坐直一点儿。
将宝宝直立抱着，上半身尽可能是直立地靠在喂养人的身上。而不是让宝宝躺在喂养人的身上。
3.奶瓶不要举太高。
奶瓶尽可能放平，保证奶嘴顶部有乳汁即可。不要把瓶底举起来，这样会加快乳汁的流速。让宝宝自己把奶吸进去。有的宝妈可能有疑问，担心这样会把空气也吸进去，别着急，我们喂完了奶不是还要拍膈吗？吸进去一点点空气，问题不大。
图源网络
4.调整奶瓶中母乳的流速。
如果宝宝喝奶很快，或是3-5次吸吮都没有呼吸时，可以将瓶身向下拉，减小流速，让宝宝休息一下。
5.由宝宝决定喝多少。
慢慢地喂，不催也不急，等宝宝自己吃，让他/她自己决定吃多少。
瓶喂最容易喂（灌）多， 不是兑了多少奶就一定要喂完多少奶 ，婴儿的胃壁没有弹性，喂太多了，她/他也会难受！
6.拉长瓶喂时间。
瓶喂通常很快就能完成。
而亲喂的婴儿，一次的喂奶时间却要40分钟左右。推荐使用的控速瓶喂法，需要拉长喂养的时间，用以模仿母乳亲喂。
7.逐渐回归乳房。
可以抱宝宝在乳房旁边喂奶，先喂奶瓶，再喂乳房。如果拒绝乳房，我们就持续尝试，逐渐地宝宝就能够接受乳房了。