也许有人对"护肤"的理解就是大量的化妆品往脸上抹，各种样式的面膜往脸上贴才叫护肤。其实这个叫做化妆。
护肤是以保养皮肤为原则的，并非化妆品上的越多皮肤就越好，而是要从内到外的保养。
内
首先，自身营养要充分
可以想象一个贫血的女性面无润色，头发枯燥的人得是什么样！
不要以为面无润色就是小龙女，其实是裘千尺！
还有，睡眠充足，补足水分
睡眠补足眼袋浮肿，面容疲倦，颜色萎黄能有多好看？没水分干巴巴的脸也没有啥美可讲的。
外
我不是不提倡使用化妆品，相反是建议使用化妆品，但是很多人在选择化妆品的时候一味的看中价格与品牌而忽略实际功效。
毫不客气的说很多人是不会买化妆品，要么就是跟风看朋友买什么就用什么，或者听取导购的建议去买，而没有形成自己的护肤体系。
选择护肤品先整明白自己是什么类型的皮肤，油性、干性还是混合类型的，对酒精的敏感程度还有就是是否易过敏肤质等等。根据自己是实际状况在再选择合适的产品，下面这张图是在某皮肤医生做的，借鉴一下，分享给大家。
这里给大家说说护肤化妆品的选择。
洗面奶
把脸洗干净是第一步，一天下来脸上会有不少的灰尘、分泌汗液等等脏东西，这个需要用洗面奶去清洗干净。
选择什么样洗面奶？
1、氨基酸洗面奶作为入门选择，日本一个品牌芙丽芳丝无论清洁效果还是用后皮肤体验都非常棒，从网红到朋友圈的各种护肤晒图都充斥着芙丽芳丝的图片。
2、国内品牌我是推荐百雀羚，尤其对于男性而言，百雀羚洗的洁净，不油腻，味道淡比较适合男同胞。
面霜
作为一个正常清水洗脸，大宝搽脸的油腻男而言，推荐面霜似乎不太合适，但是真有一些面霜可以推荐。
维生素E乳膏
维生素E抗氧化、延缓衰老、抗皱纹等功效已经得到证实，而且这是大家选择护肤品化妆品时候最容易忽略的。某宝上同仁堂品牌4瓶不到30元，已经给大家找好，全身都能搽。
保湿
保湿霜、乳就选择玻尿酸含量稍微高一点的吧。
防晒
防晒护肤应该是一搜一箩筐，很多都是搓灰性质的，我倒是推荐一款小众品牌
浅草川喷雾剂，防晒不粘腻，可以去试试。
问题肌肤修正
问题肌肤包括斑类、角质化、痘类等。这里就是就不以护肤品为主了，直接推荐药or械字号产品。
斑
色素沉着斑为主，就选择丝白祛斑软膏，纯中药制剂，制方来源于传统的“四白汤”，具有活血散瘀祛斑等作用。
*疮痤**、角质化皮肤
维A酸乳膏，对寻常*疮痤**、角质化皮肤具有一定的抑制与修复作用。