高敏感孩子心理疏导方法 (如何正确引导高敏感的青春期孩子)

有些家长都有这样的疑惑:

“从小到大挺注意跟他互动的,也经常找机会和小朋友一起玩,但稍微有人语气上严厉些,他就受不了了,甚至和人打招呼但人家没看到,被忽视了他也躲到我这里哭。这到底是是为什么?”

家有高敏感的孩子怎么办,孩子敏感玻璃心该怎么教育

“高度敏感”的人“行为抑制系统”太活跃了,每走半步都要思考一个世纪,这样的好处是行事非常谨慎,坏处是很容易过度消耗大脑的能量,并且让自己焦虑到无法思考,很容易生气。

“高敏感”的人就是这个“共情”能力太强了,强到让旁人难以理解。比如这些孩子们看不得流浪狗流浪猫,一定要把他们接到家里来养。看到街边的乞丐,都会要求父母去给他们钱,如果父母不这样做,会发脾气和大哭。

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其实这是因为他们体察他人情感和情绪的能力太强了,而且他不能理解为什么其他人就没有达成和他一样的“共情程度”,矛盾经常就这么产生了。

4招正确引导,让“玻璃心”变成天赋

高度敏感是一先天性的从出生时就存在,人群中15%—20%的孩子都具有这种性格。他们的神经系统更加的敏感,在行动之前会对各种信息进行加工。

他们更加的关注细节,因此更容易被过多的信息干扰,在喧嚣的环境中更加的容易崩溃。

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但必须要说的是,这个世界对于“高敏感”存在着各种误会,只有我们能读懂他们,并愿意走进他们的内心,才能更好地和他们相处。

1、父母需要明确知道孩子不一定是另外一个你,你和孩子都有义务去了解对方的底线

有些孩子生来就不喜欢被人抱抱和亲亲。你可能会心生挫败而觉得孩子并不太黏你。其实不然,只是因为他不一样而已,在这种不同上,你需要去适应你的孩子

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与孩子相处,没有必要怕伤害他或者为了迁就他,而故意压抑你的感情,别忘了他是敏感的小孩,你装是会被识破的。

当然不是鼓励大家去和孩子吵架,我只是想说你需要真实的表达自己的界限,孩子也需要去适应你,而不是为了孩子没了自己的底线。

2、孩子害怕新环境,你可以给他预留退路

很多敏感的孩子由于脑回路非常复杂,因此要他们去做一些新的尝试会非常的困难。

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家长可以找一些孩子熟悉的信息来打消孩子对于陌生环境的一些焦虑。

而且可以事先给孩子留好退路,“我就坐在这儿等你,不想玩了就过来找我。”

这种方式可以让孩子把这些“有利”条件也加入自己的脑回路中,而不是自己陷入很负面的思考,越想越害怕,而直接拒绝“出去玩”这件事。

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3、教会敏感孩子说“不”的权利

高敏感的孩子往往容易迁就他人,约束自己对他们很自然,但是如果会有冒险行为,他们需要更多的鼓励。

要知道高敏感的孩子往往拥有更丰富的内心的生活,他们的内心的世界鲜活生动,他们可以依靠内心的资源来指引生活。

可以告诉孩子,每个人都有不接受别人批评的权利,而且这个世界上不是所有人都会像我们这么感情细腻, 有的人也可以选择不对我们的打招呼做回应。

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4、引导孩子发现自己的优点,正视自己的不足

"高敏感"有优有劣,我们要引导孩子发挥出优势一面,让孩子正面地、客观地认识自己。

比如当孩子发现了同学换了一个新的发卡,可以告诉孩子,给予适当的赞美,可以让你收获一份友谊。

当孩子感知到了他人的情绪,可以告诉孩子,你的共情能力很强,你能感受到别人的情绪不对,你很棒,你可以给他人一些鼓励,给他人传达一份关心。

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当孩子因为跟朋友吵架了而深刻反思自己的行为,担心朋友不跟自己玩了,你可以告诉孩子,吵架没有什么可怕的,真正的友谊不会因为你们吵架了结束。

儿童的敏感期也是教育孩子的绝佳时期

儿童敏感期一般指孩子0~6岁的这个时期,在敏感期阶段,儿童接受外界刺激的能力是异乎寻常的。也因此,这段时间被认为是教育孩子的绝佳时期

对于“高敏感”儿童而言,就显得更为重要,因为这段时间家长对孩子正确引导将起到事半功倍的作用

孩子的内心成长也是至关重要的,当一个孩子心理是非常饥饿的时候,他会特别在乎外面的物质的需要。

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不仅是需要名牌,不仅需要各种炫耀的、光彩的、能提升自己成就感和价值感外在的东西,更可怕的是有些心灵饥饿会掉到成瘾性的习惯里。

家长教育孩子先要了解孩子的心理。若能依据孩子的心理而施行教育,那教育可能会事半功倍。

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