文/大慧

前几天单位组织了一场合唱比赛，我们部门需要出一个人，因为没有愿意参加，最后这件事又一次落到了我的身上。

可能是我性子比较软，亦或是我的工作相对来说比较清闲，所以每一次但凡需要没人愿意参加的事情，都会第一时间想到我。

收到通知的时候，心里有点愤愤不平，和身边的人抱怨了好几次，当然最终还是没能达到自己的心意，即使五音不全，最终还是硬着头皮上了。

和同样被赶鸭子上架的一位姐姐聊天，她的心态明显要比我好多了，即使上了场上的我依然心不在焉，而她呢？完全享受其中，根本看不到有任何的不满。

我问她，为什么可以如此快地转变心态？她说“既然已经没办法改变的事情，为何还要抱怨呢？不如心平气和地接受，好好享受这一段旅程。”

受到她的影响，在接下来的日子里，我全身心地投入到了唱歌这件事中，反倒发现了合唱的乐趣，心态变得平和，心情也好了许多。

我想大概很多人也和我一样，有过无数次被迫无奈的时刻，明明不想参加的一些活动，没办法拒绝的一些邀约，被推到自己身上的时候，心里都会很愤懑，然后把心底的怨气无限地向外发散，把坏心情都挂在脸上，一副自己很委屈的样子。

当然，但凡不是心甘情愿的事情，心里有怨气都是很正常的，但是既然无法改变，与其把时间都浪费在抱怨说，倒不如坦然接纳，或许你会发现事情并没有那么坏，反倒是别有洞天。

很多时候心态决定一切，想开一点，你会活得很轻松。

没办法拒绝的事情，坦然接纳

生活在一个繁杂的世间，势必会有一些无奈的事情，不可能事事如我们所愿。

做着不喜欢的事情，和不喜欢的人打交道，这是每一个人在生活中都会面对的事情，也是成长的必修课。

没有人生来就能够强大到可以主宰自己的一切，有些事明明不喜欢，但是却不得不面对，有些场合不喜欢参与，却被应推着你去应对，成年人的世界里，凡事都要考虑后果，都不是那个仅凭着自己的心情去看待这个世间的小孩了，不能够随心所欲，要学会和不喜欢的一切和平相处。

既然没办法改变规则，那么就要适应规则，没办法拒绝，就要学会坦然接纳，是从心底真正都接纳，而不是机械地接受，然后再用长时间来抱怨，最后心累的是你自己。

遇事别悲观，从积极的角度看待问题

其实每一件事情都有两面性，乐观的人看到的永远是积极的一面，悲观的人看到的都是消极的一面，事物是一样的，不同的是我们看待事情的角度。

曾经听到过这样一个故事：很久很久以前，有两个人翻越沙漠，两人各有一瓶水，三天后都只剩下半瓶水，甲说他只剩下本萍水，肯定没有走出沙漠的希望了，而乙说还剩下本瓶水肯定能支撑自己走出沙漠。后来，甲没有走出沙漠，而乙凭借着自己的意志力终于走出了沙漠。

同样都是半瓶水，最终甲乙二人的结局却截然不同，原因就在于两个人看待事情的角度不一样，甲用悲观的方式来看待问题，最终丧失掉了前行的信念，倒在了沙漠中，而乙因为心态积极，最终成功地迎来了新生。

很多时候决定结局的往往不是事情本身，而是我们的心态，换个角度去看待问题，你看到的就是不一样的风景，如果总是用消极的心态看待这个世界，你会发现满是灰尘，而当你总是充满乐观积极，会发现原来世间满是星光。

心放宽了，生活才会变美

很多时候，我们人的大多数烦恼都是自找的，事情其实并没有那么差，是我们把自己的心放在一个很狭小的位置，以至于看不到世间的美好。

富兰克林说：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

有时候我们都很容易纠结于一些无关紧要的小事，以至于让自己走进死胡同里拔不出来，感觉眼前看到的一切都是灰暗，黯淡失色。

一味地沉迷于琐碎的小事当中，会让你错过整片星空大海，放宽心态，才能够走出不愉快的小事，让自己看到更广阔的天地。

不必把时间花费在抱怨上，满是抱怨的时候是感受不到生活的美好的，只不过是一件无关紧要的小事，不必让它影响到看到美的眼睛。凡事看开一点，把宝贵的时间用在遇见美的事物之上，其他的烦心事就一笑而过，坦然接纳。