肠易激惹综合征俗称肠功能紊乱，是最常见的消化系统功能失调疾病。据估计，成人中发病率约为五分之一。其中大部分无临床检查史。女性患者时男性的2倍。这种功能紊乱综合征有时也称为肠神经*能官**症、黏膜性结肠炎、痉挛性结肠炎或肠痉挛。
肠易激惹综合征患者的消化道肌肉收缩变得无规律和不协调。影响食物和排泄物咋肠道内的正常移动，导致肠内奈叶和毒素的聚集。聚集的气体及粪便引起消化道的局部阻塞，导致嗳气、腹胀和便秘。肠易激惹综合征的英文缩写是IBS，可影响从口腔直至结肠的整个胃肠道。
肠易激惹综合征的症状包括便秘和（或）腹泻（两者常交替出现）、腹痛、粘液性便、恶心、嗳气、腹胀、厌食及不能耐受某一种食物。进食时经常引起疼痛，并通过肠运动得到解脱。由于疼痛、腹泻、恶心以及有时伴有严重的头痛设置呕吐，肠易激惹综合征IBS 患者恐惧进食。不管肠功能紊乱综合征患者饮食是否正常，都会导致营养不良，因为营养经常没有得到很好的吸收。结果，患有肠功能紊乱综合征的人需要的蛋白质比正常人多30%，需要更多地摄取矿物质和微量元素，因为这些物质会由于腹泻而被很快地排泄掉。
失调的肠组织没有器质性病变的体征，且诱因不详。某些医学专家认为，可能与某种病毒或细菌有关，生活习惯因素（如压力和饮食习惯）可能是普遍的诱因。过量使用抗生素、抗酸剂或轻泻剂而被很快排泄掉。
许多疾病与肠功能紊乱综合征有关。包括：念珠菌病、结肠癌、糖尿病、胆囊病、吸收不良性失调、胰功能不全、溃疡及寄生虫感染（阿米巴病和贾第虫病）等，约有百余种失调病与肠易激惹综合征关联。25%成年肠易激惹综合征中合并关节炎，常波及小关节，可影响踝关节、膝及腕关节，其次是脊柱。肠易激惹综合征也可偶发皮肤病。某些肠易激惹综合征患者血液中的肝酶含量异常。肠易激惹综合征的诊断需排除可引起相似症状的一些失调病，如局部性回肠炎、结肠憩室炎及溃疡性结肠炎。应酌情进行一下检查：钡灌肠、结肠检查、直肠活组织检验、乙状结肠镜常规检测是否存在细菌、血压和或寄生虫。
肠易激惹综合征会引起疼痛，但是不严重。如能改变饮食习惯，进行有规律的锻炼，并补充所需的营养，多数患者仍能真长生活。
营养调理组方如下：
复合维生素B：剂量每天3次，每次50-100mg，饭时服用。功能：导致胃肠正常、肌肉收缩需要。
维生素B12：每天2次，每次200ug，功能：有助于食物吸收，蛋白质合成，碳水化合物及脂肪代谢，并预防贫血。
嗜酸菌或生物双歧乳杆菌：按说明使用。功能：补充良性菌。可帮助消化及制造维生素B。使用非牛奶配方。
大蒜精：剂量按说明使用。功能：帮助消化、清除结肠内毒素。
纤维：按说明使用，不要与其他营养补充品及药品同服。功能：治疗及清洁的双重作用。不要使用小麦纤维，因其刺激性较大。
游离氨基酸复合物：剂量按说明使用，功能：修复肠粘膜的必须物质。
L-谷氨酰胺：每天2次，每次500mg，用水或果汁服用。不要用牛奶服用。可同时服用维生素B650mg，和维生素C100mg,促进吸收。
多种维生素及矿物质复合片：按说明使用。功能：补充损失的活未被吸收的养分。
N-乙酰-葡萄糖胺：按说明使用。功能：是肠粘膜及屏障层的主要成分、保护肠粘膜不收消化酶及其他损伤物的影响 。。
亚麻籽油：按说明使用。功能：保护肠粘膜。
必须脂肪酸：按说明使用。功能：保护肠粘膜和加强肠的正常功能。
蛋白分解酶：按说明使用，功能：有助于蛋白质分解，并预防肠泄露综合征，也有助于减少感染。
钙及镁：钙每天2000mg及镁每天1000mg.功能：环节胃及帮助中枢神经系统。有助于预防结肠癌。使用螯合形式。
鲨鱼软骨：按说明使用，如果口服不能耐受，可保留灌肠法进行直肠给药。功能：阻止恶性肿瘤的生长和转移。肠功能紊乱综合征患者发生结肠癌的危险性增加。
草药：1、如果患有肠功能紊乱综合征，应采用对消化道及肝的综合治疗。可清洁血液因而清洁肝脏。
2、苜蓿：含有维生素K和叶绿素，有助于恢复消化的肠内微生物。治疗肠功能紊乱综合征并清洁血液，可采用汤药形式。
3、芦荟：空腹，每天3次，每次半杯芦荟汁。保持结肠无过多的粘液，减慢食物反应。
4、薄荷：有助于治疗肠功能紊乱综合征和帮助消化，也能接触恶心及过饱感。必须服用肠溶性胶囊，以免在达到结肠前油已释放。不要服用其他形式的薄荷，否则会有烧心的感受。
建议事项：
1、选择高纤维饮食，包括大量的水果和蔬菜、全谷物、豆类
2、服用营养补充性纤维。亚麻籽调节肠蠕动。应每天服用，也可每天轮流服用燕麦麸或亚麻籽末。
3、忌动物脂肪、黄油、所有碳酸饮料、咖啡及其他含咖啡因的产品、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、垃圾食物、添加剂、甘露醇和山梨醇、人造奶油、坚果、橘子、橘子和葡萄柚汁、面点、所有加工食品、植物籽、辛辣食物、糖、无糖口香糖、小麦及小麦制品。这些食物刺激肠粘膜分泌增加，阻碍营养素的吸收。
4、应避免喝酒及抽烟，这些物质对为何结肠粘膜有刺激。
5、肠胃不适时应改用温和饮食。用食品加工机或搅拌机将蔬菜及不酸的水果打碎。宜选择婴儿食品。进软食时应补充纤维及蛋白质类补充品。
6、为解除偶尔出现的排气和胀气，可服用木炭片，但忌每天服用，因为木炭片可吸收人体必需的营养素。不要与其他补品或药物同服。
7、胀气或排气过多时，可使用益生菌，取代肠内的良性菌，迅速缓解症状，此外，伸展运动、游泳或散步等锻炼也很重要。
8、确定有无食物过敏，因这是此疾病的重要因素。在许多病例中，从饮食中去掉过敏性食物，即可解除症状。
9、要细嚼慢咽，忌饮食过多或狼吞虎咽。
10、座深呼吸运动，浅呼吸不能提供足够的氧用于正常的肠功能。
11、穿宽松的衣服，不要穿束腰的服装。
12、睡觉前不要进食，进食后应在1-2小时候就寝。
考虑事项：
1、正确的饮食，补充纤维，喝大量高品质的水，对控制肠易激惹综合征很重要。
2、某些事物如乳糖及其他所有乳制品会刺激肠壁。
3、不要将肠易激惹综合征与更严重的肠道疾病相混淆，如局部性回肠炎、溃疡性结肠炎、虽均为肠炎，但是与肠易激惹综合征不同的是，这些疾病会导致消化道的损害，局部性回肠炎影响到大厂和或小肠壁的整个长度和厚度；溃疡性结肠炎影响至末端回肠13-7厘米的消化道黏膜。
4、肠易激惹综合征患者应进行定期的体育锻炼，该病患者中结肠癌及憩室炎的发生率高于正常。
5、如果肠易激惹综合征引起慢性腹泻，易引起电解质和微量元素缺乏
6、某些药物会恶化肠易激惹综合征中存在的吸收不良问题，例如抗生素、激素等，这些药物会增加对营养性补充品的需要量。
7、呼吸运动可控制肠易激惹综合征，而且深呼吸患者不易患肠易激惹综合征或症状较轻。
8、肠易激惹综合征的症状与其他许多疾病相似，包括癌。如果改变饮食及天然药物不能缓解症状应及时就诊。以排除其他疾病的坑能行。但这仅在天然治疗法无效后采纳。