#高血压# #高血压真相#

经常有患者在医院就诊的时候测量血压，发现自己血压大于140/90毫米汞柱，此时，他们就会怀疑自己是不是患了高血压？

有些人会出现很严重的焦虑情绪，甚至茶饭不思，由己多见于青中年人。

只是单纯某一次血压偏高，并不能诊断高血压。

高血压病是有专门的定义标准的！

高血压定义

高血压定义为多次重复测量后诊室收缩压≥140 mm Hg和（或）诊室舒张压≥90 mm Hg。

表1为基于诊室血压的高血压分类标准。

表2提供了用于定义高血压的动态血压和家庭血压的标准

这些血压的定义适用于所有成年人（>18岁）。

在诊室测量血压＞140/90mmHg，诊断高血压病。

在家里面自测血压如果＞135/85mmHg，则可以诊断高血压病。

高血压的确诊需要多次测量结果

高血压病的诊断不是随随便便的，是一个很严谨的问题。

首先，我们在测量血压的时候要处于安静的状态。

其次，测量一次血压高于140/90mmHg，并不能确诊高血压。

需要1~4周之内最少测三次的血压均高于正常值，才可以诊断高血压。这样可以排除其他的外界因素的干扰。

因此，测量一次血压之后发现血压偏高，不要怕；多监测几次，如果都高于正常值才能诊断高血压。

参考《ISH2020国际高血压实践指南》