稿件来源：天水市三院 七病区

广泛性焦虑障碍是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍，患者常常有不明原因的提心吊胆、紧张不安、显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安。患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的，但不能控制，因难以忍受而感到痛苦。

广泛性焦虑障碍的病因目前认为与遗传因素、神经生物学因素及心理相关因素有关。

那么广泛性焦虑障碍都会表现出哪些临床表现呢？

精神性焦虑

精神上的过度担心是焦虑症状的核心。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心，有的患者不能明确意识到担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验，称为自由浮动性焦虑（free-floating anxiety）。有的患者担心的也许是现实生活中可能将会发生的事情，但其担心、焦虑和烦恼的程度与现实很不相符，称为预期焦虑（apprehensive expectation）。警觉性增高可表现为对外界刺激敏感，易于出现惊跳反应；注意力难以集中、易受干扰；难以入眠，睡中易惊醒；情绪易激怒等。

躯体性焦虑

表现为运动性不安与肌肉紧张。运动性不安可表现搓手顿足、不能*坐静**，不停的来回走动、无目的的小动作增多。肌肉紧张表现为主观上的一组或多组肌肉不舒服的紧张感，严重时有肌肉酸痛，多见于胸部，颈部以及肩背部肌肉，紧张性头痛也很常见，有的患者可以出现肢体的震颤，甚至语音发颤。

自主神经性功能紊乱

表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘或腹泻，尿频等症状。有的患者可出现*泄早**、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等症状。

其他症状

广泛性焦虑障碍患者常合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作以及人格解体等症状，但这些症状常不是疾病的重要临床表现。

此外，广泛性焦虑症是一种共病率高的疾病，大约2/3的患者合并抑郁，广泛性焦虑症常被认为是抑郁的危险因素。合并抑郁的患者自杀风险明显增高，这种现象在中老年人中相对多见。约1/4的患者伴有惊恐障碍，有些还伴有社交焦虑障碍、强迫障碍。患者也常合并酒和物质依赖，还有些患者合并躯体疾病，如功能性胃肠病、高血压、糖尿病等。

怎么解决焦虑情绪呢？保持心情舒畅，放松心态；学会自我减压；保持充足睡眠。

如果无法自我调节，影响正常生活学习时，请及时到医院进行专业治疗。

天水市第三人民医院心理援助热线0938-8221199或12320-5-2寻求帮助。（孟润红 供稿）