一位焦郁者的自述

—— ——向往,沉浸,恐惧,欺骗—孤独;

当中度抑郁与重度焦虑的检查结果交到我手中时,“家族遗传病史”,“学习压力过大”,“建议不用药物治疗”的词语,让我以为这只是些不足挂齿的小事,只要放松自己就能让自己回到曾经的积极心态。可时光如刀,一点一点的将这无感剜掉,精神疾病成为不可磨灭的阴影,整日困扰在我心中。渐渐的,生活中的一切事情都成为了这只恶魔的缩影,如考试时最简单的题目我也要看个五分多钟,在上学路上时不时要翻下书包(也不知道目的)。

孤独,也许就是我现在心境的写照词吧。我时常看到过一些视频中,绝美的世外桃源之景配上“独自享受”之类的词语,这仿佛就是久旱逢甘露,我将它视作心灵安慰“原来我只是喜欢一个人的意境”。随后,我多次向往着采菊东篱下,悠然见南山的静穆淡远,万里浮云卷碧山,青天中道流孤月的孤渺秘境。向往孤独,成了我起初的对精神疾病的迷之自信。

随后,我沉浸在孤独。所听的音乐是孤独的,所游完的地方是孤独的。一个人,再平常不过。正当我沉浸其中时,我发现,这便是噩梦的开始。

我恐惧,我把所有事情埋在心里,却在没人的地方发泄出来,它是痛苦,是煎熬,亦是一星半点的洒脱。我欺骗自己,以为孤独是我一生的伴侣,却时时刻刻讨好他人。睡觉前,我总是会回想我所说过的所有的字,胆战心惊,如履薄冰地细细琢磨,因为我怕,我怕我一个字,甚至一口气,会让我失去我身边仅有的一些人。我迎合着所有人,妥协所有人。煎熬,煎熬,没有文字可以形容,学习兴趣丧失,整天昏昏欲睡,这只我原来从未在意过的魔鬼,在我心中潜伏多年,如今深深的啃食着我。可是,总是有人会在你身边,有家人,也有心中的朋友。

如今,我试着敞开心扉,病情也恢复了些许,光明意外的在我身边。谨记,本文目的,为了唤醒与我有同样遭遇的精神疾病者,袒露心声,做回自己。希望各位不要委屈自己,活出自己的精彩,活出自己的人生。