*疮痤**反反复复是很多年轻朋友困扰的问题，尝试了各种护肤品、药品好不容易这一颗*疮痤**消下去了，不久又会卷土重来，感觉在你脸上扎根了。那你一定要看看你有没有做过这些事情导致*疮痤**久治不愈。
第一点 竖起头发 露出面部皮肤
痘痘是由于我们体内激素、灰尘和细菌（*疮痤**丙酸杆菌）等多种因素造成的。
*疮痤**丙酸杆菌是厌氧短杆菌，*疮痤**丙酸杆菌生活在我们毛孔里的脂肪酸上，在无氧环境下会疯狂生长。当我们脸上皮脂腺发育旺盛，油脂分泌过多从而堵塞毛孔再加上头发的覆盖形成二次阻隔就给*疮痤**丙酸杆菌创造了适宜的生长环境导致过度繁殖，破坏我们的皮肤组织，痘痘久治不愈。
所以将头发竖起来 暴露脸部皮肤能有效的避免面部皮肤形成缺氧环境，抑制*疮痤**丙酸杆菌生长。
第二点 不要穿高领衣服
高领的毛衣会摩擦*疮痤**创面的皮肤，而且经常穿着高领衣物很容易造成腮边以及口周的缺氧环境加重*疮痤**的病情。20岁的你们更要注意这一点了，因为你们正处于腮边皮脂腺发育旺盛的时期，想要治疗腮边、脖子的*疮痤**就要少穿高领衣服。
第三点勤剪指甲
不要搔抓 不要挤压*疮痤**这样很容易引起混合感染，*疮痤**的炎症就会反反复复。挤痘痘非常容易留下痘印痘坑，自然治愈留下痘印的几率反而低于用手挤破的概率。
第四点低糖低脂饮食
对于经常长痘的人来说，他们的头号敌人应该是糖和奶制品。高糖的摄入会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致*疮痤**。牛奶中一种叫igf-1 类胰岛素荷尔蒙。 这种IGF-1激素容易扰乱内分泌，爆痘。而且市面上牛奶大多来自于人工饲养的奶牛。养殖奶牛的时候，会用一些人工的激素刺激奶牛的成长，下奶等等，也会导致部分人群体内激素混乱。 因此，高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。
在这里给大家分享一个治疗痘痘小方子：去疼片磨成粉用2ml碘伏/酒精混合化开涂抹在*疮痤**处。
*疮痤**的治疗过程比较漫长，除了科学正确的治疗外，有效的措施也是必不可少的，希望还处于*疮痤**困扰的朋友们注意以上几点，远离*疮痤**的困扰。