母乳是上天赐给宝宝最好的礼物,它几乎满足了宝宝所有的营养需求。所以现在很多宝妈产后都选择母乳喂养。
母乳喂养得看运气,并不是你想喂养就有奶水的,这就需要我们的月嫂人员施展技巧了。要知道,每一个妈妈都有“奶牛”的潜质,只要方法用对了,奶水源源不断,宝宝吃喝不愁!

1、产后半小时即可喂奶
分娩后半小时内,只要妈妈的精神状态良好,就一定要开始喂奶。因为此时宝宝吮吸乳头,能够刺激妈妈脑垂体释放泌乳素,促进乳汁分泌,这对新妈妈来说极为重要。
一旦激活泌乳机制,形成良性循环,就代表哺乳已经成功了一半。此外,及时吮吸乳头,可加快新妈妈的子宫收缩,促进恶露排出,利于子宫恢复。

2、乳房是否胀大与奶水多少没有关系
生完孩子后,妈妈会明显感觉乳房胀大,皮肤表面静脉扩张、充血,这并不是来奶的标志,而是因为乳房充血。
如果生完孩子乳房没有这种胀感,宝妈完全不用担心,因为乳房胀与不胀跟泌乳没有必然关系。
有的妈妈产后第一天感觉不到胀感,就以为自己少奶,不让宝宝吸,而是喂奶粉。这样做大错特错。此时妈妈应该用手挤压乳头,如果有奶水溢出,就说明泌乳正常,可以开始哺乳了。

3、产后不要立即喝浓汤
产后喝浓汤大补是中国式坐月子的惯例,很多妈妈产后一周几乎每天都喝高汤。
其实这种做法并不能达到催乳目的,可能还会让你早早感受到什么是堵奶。
哺乳初期,新妈妈的乳汁一般都不会太多,更不可能因为这些大补汤,让产妇在最初的几天变“奶牛”。而且由于宝妈的乳腺管尚未通畅,过早喝“下奶汤”,乳汁很容易淤积,出现堵奶症状。

4、前期让宝宝吃奶粉
有些宝妈觉得自己奶水少,怕宝宝吃不饱,就会适当的给宝宝添加一些奶粉,其实没必要这样做。
正常情况下,宝宝第一天需要10毫升母乳,第二天需要30毫升,到第三天需求量才开始上升。妈妈那时的乳汁分泌量已经开始增加,所以不用添加配方奶。
如果实在担心宝宝吃不饱,也不要马上加奶粉,可以让宝宝换着吸两边的乳房。
总之不要过早添加配方奶,这是产后少奶的重要原因之一。

5、故意攒奶
新妈妈发现奶水不多,通常以为延长喂奶间隔,多攒一些奶,就可以给宝宝吃顿饱的。
其实根本没有必要,因为乳汁就像泉水,会越吸越多。延长间隔时间,只会让奶水越来越少。
奶水是越吃越多的,每次哺乳时,应该让两只乳房都得到吸吮机会,尽可能的排空乳汁,保证乳房大小均匀。

6、食补过度
很多宝妈害怕营养不够导致乳汁过少,为了下奶,就会选择各种高营养食物进补,这样做是不科学的,可能还会起到反作用。
奶水并不是补出来的,因此产后饮食要合理搭配,保证营养均衡。
哺乳是宝妈产后遇到的第一个挑战,月嫂要清楚以上这些小技巧,帮助宝妈渡过难关,让宝宝享受到甘甜醇香的乳汁!