今天有病人问我这两天眼睛干涩疼痛该怎么办，我问他在家干什么，回答是整天看手机，一天要对着手机十来个小时。长时间用电子产品对眼睛的刺激这就是原因，没法上班做针灸我让他手机除非是必须的不要用手机，多做做眼保眼操并多用毛巾热敷。
干眼症又称角膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。病因繁多，病理过程复杂，其病因可大致分为泪液动力学异常及眼表上皮的异常，两者常常作为一个整体发挥作用，因而两种病因亦有交叉。
干眼症在中医学里属于"白涩症""燥症""神水将枯"等范畴，是气郁化火、津液亏损、泪液减少以致目珠干燥失泽的眼病，相当于泪腺分泌降低引起的结膜干燥症。中医学认为本病的发生与肺、肝、脾、肾关系密切，肝开窍于目，泪为肝之液，肝肾同源，肾为水之下源，肺为水之上源，脾主运化水湿。故外感燥热之邪，内客于肺，致使肺阴不足或肝肾阴虚、郁热化火，致使阴精亏虚或脾虚气弱，脾运失职，气化无力，终使泪液减少、目失濡养而引发眼睛干涩、异物感、烧灼感、视物模糊、眼疲劳等症状。
临床特点：
1.干眼症最常见症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易视疲劳、黏丝状分泌物以及眼睑移动困难等2.干眼症早期轻度影响视力，病情发展后，症状演变为不能忍受，晚期出现角膜溃疡、角膜变薄、穿孔、偶有继发细菌感染。角膜瘢痕形成后，严重影响视力。
取穴：风池、攒竹、太阳、阳白、四白、太冲、液门、照海。
气阴两虚者加气海，湿热壅滞者加外关、丰隆，瘀血内阻者加血海、曲池。
风池向对侧眼球斜刺，攒竹、太阳、阳白、四白均向眼球方向平刺，诸穴捻转至有明显酸、胀、痛等感觉后留针20-30分钟。
注：1.针灸对干眼症的症状改善明显，基本一次就能见效。
2.注意用眼习惯，避免用眼疲劳，养成多眨眼的习惯，可适当多做做眼保眼操。
3.长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。