转眼“十一”和端午节的假期已经结束了，很多学生才开学没有多久，就迎来了这个小长假，这样频繁的假期，让一部分孩子们的心玩"散“了。
在假期里，孩子们的身心得到了彻底的放松，但是明天就要上学，进入紧张的学习状态了，如果孩子仍然处于“缓不过神”来的状态，必然会影响学习，那么，怎么才能让孩子尽量快一点恢复到学习的状态呢？聪明父母到底怎么给子收“收"玩“野”了的心呢？有哪些注意事项呢？
一、聪明父母用这3招，帮孩子“收”心。
①作息规律。
假期由于不用赶时间，很多孩子写完作业之后，喜欢看电视，玩手机，常常不知不觉就养成了晚睡晚起的坏习惯。但明天就要上学了，为了跟上学习节奏，父母应该少安排一些娱乐活动，同时以身作则，少看手机，十点钟左右就上床睡觉，提醒和引导孩子作息规律，早一点上床睡觉，保证明天早上早起不迟到。
②房间和学习用具的整理。
父母在假期的前一天，可以帮孩子把自己的房间收拾整洁，整理书包、学习用具等等，还可以跟孩子一起制定学习计划，让孩子们知道小长假已经过去，接下来要进入紧张的学习生活了。
③读懂孩子情绪。
事实上，不仅大人有节后综合症，孩子们也有节后综合。所以，父母也不要忽略孩子情绪上的问题，要多关注孩子的情绪，及时进行沟通和正确的引导，针对具体的孩子自身的原因产生的情绪，给予一定的疏导。
- 例如，孩子是因为要进入学习状态，心里比较焦虑，父母可以给孩子说一些积极和鼓励的话语，或者跟孩子一起运动运动，解解压。
- 比如部分孩子是担心学习连不上，感觉到费力，这个时候，父母应该帮助孩子一起，把已学的知识再温习一遍，以保证孩子能够顺利连接旧知识，并顺畅进入新知识的学习。
二、帮孩子“收”心的3个注意事项。
父母从思想上，引导孩子树立正确学习态度，引导孩子进入良好的学习状态当中。
首先，父母要让孩子知道，学习是一件需要经过刻苦努力才能够有所收获的事情，那些轻轻松松就能拿高分的孩子毕竟是极个别的少数，况且别人之所以能拿高分，也许是在你看不见的地方努力了。
同时，还要告诉孩子，经过努力得来的好成绩才最踏实和安心。轻轻松松就可以得高分，取得好成绩，都是靠运气，而人不可能靠运气过一辈子。
其次，父母需要引导孩子树立一个短期的小目标，让孩子稍微努努力就可以达到。
其三，父母要让孩子知道，上学时，我们最主要任务是学习。在努力学习的过程中，我们其实也在培养肯吃苦、有拼搏精神，以及积极向上的宝贵品质。
三、结语：
双节长假过去了，许多孩子沉浸在假期的轻松和懒散之中，无法走出来，父母可用3招，帮孩子“收”回玩“野”了的心。
- ①前一天就早起早睡，作息切换至学习状态。
- ②通过整理房间和学习用具，做好身心上的上学准备。
- ③父母与及时沟通，帮孩子消除节后综合症。
同时，父母在帮孩子“收”心的过程中，有3点注意事项：
- 让孩子明白学习累，但值得。
- 引导孩子树立短期、明确的小目标。
- 让孩子明白，学习是作为学生的重要任务。
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