宝宝如果出现：不爱吃饭、食后易吐、肚子胀、爱打嗝、夜里睡不安宁等症状，可能是因为“脾胃不和”而引起的。中医认为“脾胃不和”，就是脾胃不再各司其职，从而导致宝宝的消化功能紊乱，影响了宝宝的健康。
判断脾胃是否不和的办法
宝爸宝妈们可以通过以下方法“察颜观色”，判断宝宝是否脾胃不和。
1、宝宝的鼻子
鼻子，是预报宝宝脾胃情况的“气象员”。
鼻头是脾脏反射区域，鼻翼是胃腑反射区域。当脾胃发生疾病时，相应的部位就会有所反应。比如，当宝宝出现恶心、呕吐或腹泻前，鼻子上会有冒汗的情况，或者鼻尖的颜色也会有所改变。
鼻子发青
常伴有腹痛，一般是因为肝气疏泄太过，影响了脾胃的消化功能。
鼻子发黄
一般是因为体内有寒气。宝宝体内的中阳不足，如果吃了过多凉性食物，比如冰淇淋等，寒气就滞留在脏腑中。
如果虽然鼻子发黄但色泽明润，就不用担心了，这是即将康复的好兆头。
2、宝宝的面色
脸色，也是脾胃虚亏很重要的参考。
面色发黄
如果宝宝脸色发黄，并伴有懒得动、偏食、厌食、便秘、腹泻等症状，治疗应以“健脾益胃”为主，兼以消积导泄。
面部晃白
健康的，脾胃很好的宝宝，脸上都是红润有光泽的。
如果脸色上看着白，但一点光泽都没有，而且有出汗，虚胖，大便稀等症状，这是肺脾气虚导致。应从“健脾补肺”入手治疗。
面部出现白色粗糙斑块
有的家长会认为是癣，其实是孩子脾胃虚弱的反射。如果同时还伴有腹痛，消化不良等症状，可能是寄生虫在作怪，应尽早带宝宝去驱虫。
3、宝宝的唇色
“脾开窍于口，其华在唇”。宝宝的唇色是否正常，直接关系到其脾胃功能的强弱。
发白
如果宝宝的唇色发白，说明脾胃运化无力。
如果出现干裂，甚至裂口较深而渗出血来，说明宝宝的脾胃已经受到了影响。
发黑
如果宝宝的唇色暗黑，说明脾胃功能失调，会出现便秘，腹泻，食欲不振的症状。
4、宝宝的舌苔
舌苔，是判断脾胃是否有问题的最简单直接的办法。
舌苔黄
表示宝宝很可能是胃热炽盛、胃肠实热或脾胃湿热壅滞。
舌苔灰黑色
大多是因为痰饮内阻、温热内蕴导致的。不同的病理表现出的症状也会有所不同。
舌苔溃烂
指舌苔看起来就像豆腐渣一样。苔质疏松而厚，一般都是由于由胃热痰浊上逆，或者宿食积滞而造成。
舌上无苔
正常的舌苔是淡红舌薄白苔，如果宝宝舌头上特别光滑洁净，没有任何的东西，也不是什么好现象。或是大病初愈的后期，或是体内气阴两虚会出现这种情况。
这种宝宝容易经常反复生病，时间长了会影响生长发育，家长一定要重视。
脾胃虚，应该怎么调理？
饮食调整：
可以给宝宝煮些消食健脾粥，如山药小米粥，莲子山药粥等。
饮食习惯：
喂宝宝吃饭的时候要做到：不追，不填，不恐吓，适时适量，定时定点。
注意增减衣物：
注意腹部的保暖，预防受寒，防止发生胃疼，肠痉挛。
小儿脾虚推拿疗法
小儿推拿，既不用吃药，也不用打针，是特别好的保健治疗手段。而且在治疗过程中，家长和宝宝还可以起到增进亲子关系的作用。
很多研究已经证实，小儿推拿不仅能够健脾和胃，还能增加抵御疾病的能力。
小儿推拿常用介质
给宝宝推拿时需要选一些介质，因为徒手摩擦会觉得疼。
医院临床上大多数选择滑石粉，在家里可以选择痱子粉，也可以根据病情不同，选用一些比较特殊的。
葱白汁
葱白有发汗解表、散寒通阳的作用，风寒感冒轻症一般可以用葱白作为介质。
因寒凝气滞所导致的小便不利，也可以使用葱白汁。
鸡蛋清
是很好的介质，主要用于消化不良，或久病后期烦躁失眠，手足心热的症状。
常见的推拿手法
1、捏脊
用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿的皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁，双手交替向前，推动至大椎两旁，算作捏脊一遍。此法多用于小儿疳积，故又称“捏积”。
推脊
用食指、中指（并拢）面自患儿大椎起循脊柱向下直推至腰椎处，此法适用于高热。有时候推3-5遍烧就可以退下去。
注意事项
如果宝宝的皮肤有破损、湿疹、疖肿，出血倾向，或者最近有发高烧的情况，一般不建议捏脊。捏脊过程中，千万别让宝宝受寒。指甲要修剪的比较光滑，不要划伤皮肤。每次捏3～5分钟就行，不要太久。每天一般只做一次就可以。如果捏了七天还是不见效的话，说明可能手法有问题，或者是用力有问题。建议去专业的医疗机构治疗。
一般适合六个月以上到七岁的宝宝。因为年龄太小，皮肤很娇嫩，做不好很容易伤害皮肤。年龄太大，穴位刺激不到，疗效也不会很好。
2、揉按推四横纹
在家里很简单的操作就是揉按推四横纹，它位于手掌面的食中指、无名指、小指的第一指节关节处。操作时，左手握住宝宝的手指，用右手食指或中指指端分别按四横纹穴，约2－3分钟。
也可推四横纹穴，将宝宝的四指并拢，家长用右手的拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50－100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
3、揉按推板门穴
板门穴：主要治清胃热，止吐泻，退虚热，除烦躁，鼻子出血等。
位于宝宝手掌大鱼际处。操作时，家长左手握住宝宝的手指，用右手拇指按柔板门穴。
按揉时顺、逆时针皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕橫纹推向拇指的指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按2~3分钟，推50~100次。
4、腹部按摩
摩腹既可健脾助运，防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，起到防治全身疾患的作用。宝宝采取平卧位，家长用右手四指或手掌在宝宝腹部，以脐为中心，作圆周运动。
操作时，手法不宜过重，手不宜过凉，才能起到良好的调脾和胃作用。速度宜慢，约两秒钟一圏，速度太快会致患儿腹部不适，甚至出现呕吐。若出现上述情况，应立即停止摩腹。
摩腹法有补泻之分。以脐部为中心，如果宝宝经常便溏、面色无华、手脚冰冷、虚汗多，那么家长摩腹的时候，主要以逆时针按摩为主。
如果宝宝动辄高热、口臭、烦恼易闹、大便干结、舌苔黄厚腻等，摩腹时候，则以顺时针为主。
宝爸宝妈们学会了吗？
