你生活中一定有心情不好，发脾气的事情吧，比如老公下班葛优躺，孩子调皮不好好写作业。工作中有遇到烦心的事情，也有遇到不想招待的客户吧，那你都是怎么排解这些难过的事情呢？
难过的想哭
人生在世，说大了，就是除了生死都是小事，可人遇到问题时，处在当下环境中，怎么可能想的那么宏大。下面我可以教你几种办法。
1.以结果为导向
当遇到不顺心的事，你多想想你想要什么结果，不可能事事都按照你的意愿顺序来发生的，比如孩子写作业时，玩耍调皮，不好好写作业，那你想让他怎么样呢，是培养学习的自律还是让他完成作业呢，我相信你肯定是前者吧。
提高专注力学习
那我们就得想办法，可以多做一些提高专注力的游戏，或者可以给他制定一个学习方式，每次专心做作业25分钟，休息10分钟，这样是不是可以提高学习的效率，人总是要学会抓大放小，不可能全部抓住的。
2.注重过程，享受过程
生活中也有一部分是享受过程的，比如只恋爱不结婚，有人会说不以结婚的恋爱都是耍流氓，这确实也有这种想法的人，这些都是真实存在的，看你是什么态度，有人就是只享受恋爱的美好过程。
热恋情侣
热恋期，两个人手拉手去公园散散步，畅享生活的美好，周末去影院看一部爱情片，晚上可以做一桌美食，两个人烛光晚餐，多么美好啊。
3.提高格局，不要只看眼前的苟且
遇到不开心的事时候，抬头展望下天空，在天空之下，我们是多么的渺小，你遇到的事情就是芝麻大的事情，所以不要总是纠结过去，这个事情对当下的你来说，确实是很大的事情，可是再过几个月，几年，你还觉得是一件大事吗，所以要放平心态，调整我们自己，一切都会有解决的办法。
眺望天空 渺小的自我
你遇到难过，不开心的事情都是怎么解决的呢，欢迎评论，留下你解决事情的方式方法。