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指甲能反映人的 身体健康 ？
答案：是的，指甲是人体健康的晴雨表
（正刷文的你，赶紧仔细看看你的指甲盖）。
正常的指甲颜色呈 粉红色 ， 甲面摸起来光滑圆润 ，厚薄适中，这才是 指甲的健康表现 。
（正常的指甲该是这样的）
然而健康的指甲大致相似，异常的指甲却各有不同。比如 指甲变黑 或 出现一道黑线 ， 这种情况你有吗？ 指甲突然变黑是不是得了什么怪病？看下去你就知道了...
关于黑甲
甲板或甲床出现肉眼可见的 黑色或棕色 ，而其他方面正常时， 称为黑甲 。
黑甲有 纵行黑甲 、 横行黑甲 及 全黑甲 。其中， 纵行黑甲比较常见 ，表现为从甲皱襞延伸到甲远端边缘的 一条或多条纵行色素带 。
据报道，77%~96%的黑人及11%的亚洲人指甲可出现 纵向黑色或棕色条带 ，发病率随年龄增长而增加，最常见于56~65岁患者。
引起纵向黑甲的主要原因有两种：
一种是 黑素细胞活化 （指的是黑色素异常沉积，但是黑素细胞数目不增加）；一种是 黑素细胞增生 （指的是黑素细胞数目增多）。
以上两种原因 可能与 慢性反复外伤、妊娠、种族因素、真菌感染、光疗、化疗、药物、系统性疾病（如阿狄森病、卟啉病等）、皮肤病（如甲沟炎、银屑病、扁平苔癣等）、色素痣和黑素瘤等相关。
接下来说说那些形形色色的黑甲：
甲母痣
儿童多见，常好发于手指，特别是拇指，指甲外观可见规律的棕色或黑色纵向条带， 甲母痣 可为先天性或获得性，大部分为交界痣。
怎么处理： 定期观察随访 。成年人若突然出现甲母痣，或者发现黑甲宽度突然变宽， 那就要提高警惕 ，小心黑素瘤的可能！
甲母痣雀斑样痣
多见于成年人，表现为 甲下规则的棕色条带 ，棕色背景上有浅黑色线条。
怎么处理： 甲下雀斑样痣属于 良性黑素细胞增生 ，一般无须特殊处理， 定期观察随访即可 ，但发现异常变化时应及早就医。
甲下出血
多见于 创伤后 ，如长时间跑步、走路后造成的甲下出血。常见于第一足趾内侧，表现为不规则 甲板下紫红色 或 红蓝色斑片 ，陈旧性出血可呈黑色斑片，有时可见散在性短小线状或散在性点状出血斑。
出血较多又不能及时排出时，可继发甲营养不良或甲板脱落。可发生于任何年龄， 拇指和拇趾相对多见 。外伤严重时， 痛疼明显的比较容易辨别 。
怎么处理 ：不需要特殊处理，甲下出血随时间会 逐渐吸收 。
剔甲、咬甲癖、摩擦所致的黑甲
剔甲、咬甲、摩擦等外伤可导致 甲母质损害 ，并继发 甲板病变 ，包括表面不平和纵行黑甲。摩擦性黑甲常见于女性第四、第五趾甲，因鞋子和相邻趾摩擦造成 甲母质黑色素细胞活化 ，可能是多条黑带。
怎么处理 ： 解除物理刺激后 可自行恢复。有咬甲等不良爱好者，应改变不良习惯，必要时还 需要看心理医生 。
以上几种黑甲，不需要特别治疗 ，但如果黑色素不均匀，形状不规则， 那就要引起重视了 ， 如以下。
划重点：甲黑素瘤！！！
（图源文献3）
当 指甲黑线>3mm ，近端黑线变宽，增长迅速， 颜色不均匀 、 色带边缘不规则或模糊 、Hutchinson征（甲周色素沉着），溃疡或出血点等征象提示为恶性，则需 警惕甲黑素瘤 的可能。
但指甲黑线出现 黑色素瘤的几率相对较低 ，比较少见，研究显示占所有黑素瘤的0.7%~3.5%。
怎么处理： 要是它最近变得有点不对劲但你又分不出来，先稳住自己，不要恐慌，具体是什么，去正规医院一查便知~ 赶紧麻溜去医院看看吧 ！
其实关于黑甲还有很多很多类型，但小花今天介绍的几种黑甲就到此为止了。
看看你身边的人或自己的指甲有没有类似情况的，如果指甲黑线的话，对号入座，如若没有，也可以往下继续看看 一些日常护甲的小知识点 （爱自己，从爱指甲做起~）。
日常护甲Tips
● 修剪指甲要长度适中，太短则可能容易被“甲沟炎”盯上。
● 接触洗衣粉、洗洁精等产品时佩戴手套。
● 平时注意护理，在洗手后或修剪指甲后涂上护手霜等保湿产品，涂抹在指甲周围的皮肤。
●适当运动，不要过度或剧烈运动，建议运动或日常都选择穿合脚舒适的鞋子。
●闲着没事不要啃抠指甲、平时用干净的指甲剪修剪指甲。
●积极治疗基础疾病。
看完后赶紧 收藏 起来，说不定哪天能派上用场呢？
〔免责声明〕
本文数据更新于2022年02月14日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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