宝宝睡觉时会笑，或者会哭，原因有很多，有些情况甚至没有来由，就像未解之谜一样。我们是宝宝最亲密的人，可以来排查一下宝宝睡觉不安时的原因：
1、是否睡前或白天玩的太过兴奋。
白天或睡前玩的太兴奋就容易过度疲劳，入睡困难。所以晚饭后入睡前不建议过度疯玩，逗玩孩子。可以早些给宝宝洗漱，坐在床上给孩子读绘本、童谣、唱儿歌等等。
2、宝宝白天是否被吓到。
白天带孩子出去玩，家长要守在孩子身边，以免身边跑来一些猫猫狗狗的吓着宝宝，遇到家里有红白事，放鞭炮时，要注意抱着宝宝以免被声响吓到。
3、检查孩子是否身体不舒服。
比如睡前吃的太饱，造成消化困难，也会难以入睡，睡着后也会出现不同程度的不舒服。
4、宝宝是否经历过什么不开心的场景。
宝宝白天有没有经因过不开心的事，比如面对家人吵架，凶闹的场面，给宝宝留下了深刻的印象，昨上睡着后，大脑会像回放电影一样在回放，这个时候可能宝宝因害怕而哭闹睡不踏实。
针对以上情况，为了宝宝晚上能踏实安睡，建议睡前做些帮助宝宝放松的事：
1、睡前帮宝宝适当按摩身体。
睡前可以帮宝宝捏捏胳膊和腿，帮助孩子彻底的放松下来。
2、如果条件允许睡前给宝宝洗个澡，换上干净舒服的纸尿裤。
有的宝宝会对舒适度要求比较高，如果晚上尿湿后不能及时帮助他换，宝宝也会因为不舒服而哭闹。睡前换上干净的尿裤，夜间哭时检查是否尿湿了。
3、喝奶粉的宝宝睡前不要喝太多的奶。
母乳喂养的孩子还好，都是按需喂养，而喝奶粉的宝宝，睡前的奶不要安排太多，以免孩子喝多了撑的不舒服。
4、放到床上后，轻轻安抚，轻轻拍拍宝宝帮助他顺利进入睡眠。
现在大家都提倡科学育儿，流行培养孩子自主入睡，自主入睡，不能操之过急，慢慢培养，而且睡觉这个事情是因孩而异的。
别人的孩子通过培养引导能自己好好睡觉，就像天使宝宝一样，并不代表你的孩子通过培养就能实现。有些宝宝可能睡前自己不能很快入睡，哭闹久了，容易心情烦躁，带着这样的情绪入睡后，也可能睡不安稳。
写到这我就想起了自己的宝宝，有时因为一些琐事，没能及时处理好，宝宝会哭闹，我可能也比较着急，并没有好好安抚他，导致他哭哭啼啼就睡了，睡着后，有时还能听到抽嗒声。
所以无论是什么情况，宝宝睡不踏实了哭了，爸爸妈妈都要及时响应孩子，检查孩子的情况，不要想着孩子是在闹脾气任由他哭闹不止，爸爸妈妈对孩子哭闹的反应会积极的影响孩子的身心健康发展。