在现实生活中，出门诊的时候，可以说会遇到各式各样的问题，最近有患者问张大夫：“慢性病患者，平时坐车应该注意哪些事？”这的确是个好问题，关键是现在家家户户都有车，慢性病患者坐车的时候应该注意什么呢？张大夫个人觉得应该首先特别注意这一点。#清风计划#
对于慢心病患者来说，长时间坐车需要特别注意一点。那就是如果车的空间比较大的话，一定要注意坐一段时间，要注意活动活动腿脚，做一些腿部和足部的小动作，哪怕是这种活动范围比较小，也要动一动，最好是1小时做一次，以免长时间不活动，下肢静脉形成血栓，到了下车的时候血栓脱落引起严重疾病——肺栓塞。#健康科普排位赛#
说到这里，很多朋友就会问，肺栓塞是什么疾病？其实，肺栓塞就是各种栓子阻塞肺动脉的一种疾病。以前我们对它认识少，认为是少见病。但是随着医学的进步，我们认识到肺栓塞并不少见，而且致死率高。因为以前西方国家比较发达，坐飞机和坐车的机会多，有些人坐飞机、坐车后会出现肺栓塞，随着我国人民生活方式的改变，我们发现我国近年来肺栓塞的人也越来越多，甚至有的人一发作就是猝死。所以说，对于很多慢心病患者，比如说糖尿病、高脂血症患者，本身血液就比较粘稠和高凝，如果长时间乘坐小轿车，一定要注意定时活动活动腿脚，为的就是避免肺栓塞的发生。
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最后，希望广大的慢性病朋友，都能注意平时生活中的小细节，能够享受美好生活。
