在日常生活中，晕车、晕船、晕机的人还真不少，他们中的一些人即使服了晕车药，也无法缓解晕车症状。 晕车药真的没有用吗？有什么办法解决这个问题？
客观地讲，在乘车（船、飞机）前，除了要注意克服对乘车的紧张不安与恐怖感，避免消化系统状况不佳、睡眠差与过度劳累等因素外，防止晕车最常用、最有效的办法还是服用晕车药。
可是，为什么有些人明明服了晕车药却无效呢？我们分析了一下原因，大致可以归纳为以下4点：
1、 没有掌握用药“时间差”
晕车药的服用时间对有效控制晕车症状至关重要。生活中，不少晕车者习惯在临上车前几分钟，甚至在快要出现晕车不适症状时才开始服药。结果发现，药物并不管用，晕车依然不可避免。研究表明，为提高药物如甲氧氯普安（胃复安）和晕海宁（乘晕宁，茶苯海明）的防晕效果，在上车前1小时空腹服下，可缩短药物胃排空时间，使药物尽快被吸收而发挥应有效应。
紧急情况下防晕车：如急着乘车、乘船来不及口服晕车药,可在乘车前5~10分钟去医院肌注10毫克胃复安，然后再口服50毫克晕海宁，可取得令人满意的效果。
2、 没有尝试其他晕车药
有的人服用晕车药后，效果不好，从此不再碰晕车药。事实上，不要只用一种晕车药后效果不佳，就否定所有晕车药。有时，不妨多尝试几次，说不定可以找到适合自己的晕车药。目前，常用的晕车药，除了晕海宁，可选用的还有胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、复方颠茄片、*西泮地**（安定）片，外用的还有东莨菪碱贴片、风油精等。
3、 没有及时加“帮衬”
虽然晕车药可有效预防晕车，但有时也需要辅以其他非药物措施，要因人而异地选择1~2种适合自己的办法加以“帮衬”，以支持和巩固晕车药的疗效，实现双赢。如出发前嚼服一片生姜，按压穴位（内关穴、合谷穴），于肚脐上贴1片伤湿止痛膏，或坐在靠窗的位置多呼吸新鲜空气等，都是不错的防晕车方法。
4、没有搞清药物“禁忌证”
同其他药物一样，晕车药也有禁忌证，滥用不仅效果不好甚至可能出现严重后果。例如，晕海宁宜与食物或牛奶同服，以减轻该药对胃的刺激。 孕妇慎用。该药不宜与耳毒*药性**物合用。另外，对东莨菪碱贴片过敏者，青光眼、前列腺肥大者、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者和哺乳期妇女禁用东莨菪碱贴片；老年人、儿童、孕妇慎用东莨菪碱贴片。 总之，大家应遵守医嘱或说明书使用晕车药，以免出现不良反应，伤害身体。
特别提醒
晕车药不宜长期服用。另外，使用晕车药期间，不宜驾驶车辆及其他交通工具，不宜从事高难度有危险的机械工作,不宜饮酒。
作者：复旦大学附属华山医院副主任药师 李中东
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