三大托词
【托词一】昨 天喝多了
酒桌上，一般说昨天喝多了，就没几个人再敢劝酒了，毕竟喝多了，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。
【托词二】我准备要孩子
经常会听到酒桌上的年轻人以此为借口拒绝饮酒。确实，抽烟、喝酒对精子质量影响很大。但是温馨提醒一下大家，这个借口不是人人能用的。
另外，男性只需要在准备要孩子前3-6个月戒酒即可，一旦妻子怀孕，就可以解禁，所以这个借口不能用太久，否则可能被大家戳穿降低你的诚信度。
【托词三】我有胃病
胃病患者不能喝酒，大家都知道。只要得了胃病，喝酒就一定会使病情加重。胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等。
三大绝招
【绝招一】含在嘴里吐在碗里
不得不喝时喝而不咽，趁大家不注意时吐出。也可借擦嘴时吐在餐巾上。功夫很重要，如果需要吐在茶杯里时，茶杯不要玻璃杯要不透明的，吐酒里菜叶及混浊状就不会被发现，吐完后，借让服务员换热茶倒掉。
【绝招二】手急眼快倒在外
待三杯落肚，就开始率先讲豪言壮语，然后等待别人回应，看着别人的眼睛装作洗耳恭听的样子，时不时点头会意的样子。当没有人发现的时候，倒酒入自己的茶杯、菜盘盘中可先放菜或者干餐巾纸以为遮蔽，条件好可直接倒在地上。他人敬酒时、共同举杯仰头饮酒时，也是往外倒酒的好机会。只要不往嘴里倒，随便哪儿都行。
【绝招三】大口饮水胃冲淡
酒对人体的心肝脾肺肾损害极大，为革命之本钱，菜可以少吃但是水不能不喝，可冲淡酒精度，亡羊补牢吧。
健康喝酒，谨记“喝酒三不吃”
1、不吃镇静药、*眠药安**或抗过敏药
和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。
2、不吃熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
3、不吃榴莲
榴莲含有硫的化合物，吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。