前段时刻有个新闻是这么说的，一名产妇正在坐月子，由于家人不让玩手机，得了产后抑郁症。这实在是有些因小失大了！没错，月子虽然是三十天，但这三十天对于产妇来说可是太漫长了，月子里要忍受着身体的疼痛、不停地冒着虚汗，说实在的，没有手机、电脑、电视来打发一下，的确很难熬。也难怪会有产后因此而患上抑郁症！
那么，月子里是不是能够玩手机呢？
答案是必定的。坐月子时期，老一辈们不让玩手机，是怕产妇长时刻看手机而看坏了双眼，本来，坐月子是能够玩一玩手机的，玩手机能够打发无聊的时刻，这对产妇的心境愉悦是有必定的积极作用的。新妈咪也能够用来了解一下育儿的知识，让自个不至于过分手忙脚乱。偶然晒晒宝宝的美照，心境更是美美哒！
当然了，月子里玩手机也是有必定损害的，手机的确是现如今咱们离不开的一种文娱沟通东西，可是，月子里的产妇身体十分脆弱和疲惫，身体的每个器官都需求渐渐调整和康复，坐月子时期，假如玩手机不加以操控的话，对身体康复并没有啥好处，尤其是对双眼、手部等都会有必定的影响。究竟有哪些损害呢？来看一看。
1、轻易形成眼疲惫。月子里假如长时刻地注视着手机萤幕，很轻易让产妇形成眼部疲惫，然后添加近视的度数。月子里用手机必定要留意时刻，不要长时刻盯着手机萤幕看，手机萤幕是有必定的辐射和亮度的，避免损伤产妇的双眼，仍是要操控玩手机的时刻喔！
2、致使产妇腰酸背痛。咱们通常玩手机都会经常坚持同一个姿态，而这么对产妇来说，很轻易导致腰酸背痛，十分阻碍新母亲们的身体的康复。主张产妇在玩手机时，不要老是同一个姿态，玩一段时间就要让自个歇一歇，要知道，月子时期仍是应以歇息为主。月子里玩手机需留意的事项
玩手机要有度，主张新妈咪们每次看手机时刻都不要超十五分钟，而且每次看完手机，要闭目养神歇息一段时间，让现已有些疲惫的双眼得到充沛的歇息。还有需留意的是，产妇妈咪们可不要光顾着玩手机而疏忽照看宝宝喔，假如由于自个玩手机而疏忽了宝宝，乃至致使发生意外，那可真是懊悔都来不及了。
新母亲们在月子时期仍是要养成护眼的好习惯，在看手机时，要让双眼与萤幕的间隔坚持在必定的间隔，不要离得太近，且手机萤幕的亮度要柔软，不要太亮，避免影响双眼。言而总之，妈咪们在产后，身体都十分脆弱，无聊时，用手机来打发一下时刻是能够的，但必定要操控好度，在身体还没有彻底康复的情况下，还应以歇息静养为主喔！