有布洛芬吗？
有连花清瘟吗？
没有了。
买不到布洛芬、莲花清瘟？
切莫恐慌
可替代的药品和方法有很多
前不久，国家发布的新冠病毒感染者
用药目录第一版中
也列出了很多可以退热的药品
除了大部分人都熟知的布洛芬
很多含对乙酰氨基酚的感冒药
也有解热镇痛药作用
包括阿咖酚散、感冒灵颗粒、维C银翘片等
因为大部分复方感冒药
都是含有对乙酰氨基酚成分
都有退烧的功能
另外，在黑龙江推荐的目录中
47种中药也能退热
另外，根据国家中医药管理局
《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》
儿童出现新冠症状还可以选用这些中成药
注意事项提醒
千万不要重复吃多种退烧药！
对于存在发烧的患者，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾特别强调，“千万不要重复吃多种退烧药，选一种就可以，而且不能多吃，比如 布洛芬或对乙酰氨基酚4到6小时一次，一天不超过4次 。如果用了退烧药，就不要再用复方感冒药，或者用了复方感冒药，就不要再去单用退烧药了，因为这里边有一些退烧的成分，一旦过量是对身体有损害的。”
“阳了”之后
常见症状包括
咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等
就像大家所说的
“宝娟嗓”“吞刀片”“水泥鼻”等等
除了吃药
这些不适感如何缓解呢？
我们整理了一份对症缓解指南
希望助大家一臂之力，尽快康复
【“宝娟嗓” ——嗓子疼】
01 喝金银花水
北京医院药学部主任药师杨莉萍12月13日在央视新闻中介绍，无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼，可以泡点金银花水，金银花有很好的清热解毒效果。
02 高渗盐水漱口
华中科技大学协和东西湖医院口腔科主任梅银娥表示，用浓度达到3%-5%的高渗盐水漱口可有效缓解咽痛。
咽痛人群居家可将5-6克食盐加入250毫升温开水充分溶解后用以漱口，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。可减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛，加速康复过程。
03 吃润喉糖
病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。
04 适当多喝水
饮水有助于咽痛的缓解，还可以让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液的排出。
【 “水泥鼻”——鼻塞 】
01 盐水洗鼻
北京大学第三医院耳鼻喉科宋昱2018年在健康时报刊文表示，盐水洗鼻可有效地清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻黏膜，消除水肿和炎症。
如果没有洗鼻器，可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来，反复数次。
02 热敷鼻部
北部战区总医院耳鼻喉科主治医师刘滢刊文表示，通过热敷鼻根处可促进局部血液循环，有利于肿胀的黏膜消退，对于缓解鼻塞有较好的作用。注意水温，避免发生烫伤。
03 使用加湿器
微量的湿气能缓解鼻部不适，可尝试把室内空气中的湿度控制在40％左右。
【 “热得快”——高烧 】
01 温水擦浴
北京大学第三医院感染疾病科张晓鹏2019年在健康时报刊文表示，高烧时可用32℃-34℃的温水擦拭皮肤，促进散热。按双上肢、背部、双下肢的顺序进行，腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位可稍用力。一般擦浴时间不要超过20分钟。
02 冰袋冷敷
用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝（膝盖后方凹陷处）等血管丰富的部位。使用冰袋时，最好用干毛巾将其包裹起来，每次冷敷10-20分钟，以免局部冻伤。
03 橘子煮水
黄桃罐头火了，但实际上，它在新冠防控中的作用比不上橘子。上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授12月18日告诉人民日报健康客户端，新冠感染者出现发烧时，可以自制橘子糖盐水补充营养，提高抗病能力。
准备1000毫升清洁食用水，加 9克食用盐、50克葡萄糖（或白糖）和洗干净的橘皮，一起放到锅中煮开，煮开后捞出橘皮，再加100-150克橘子肉，再煮5分钟即可，煮透的橘子可以一同吃掉。
04 少量多次饮用温开水
可以补充体内丢失的水分，防止虚脱，而且有利于通过代谢，帮助人体散热；另外还能够增加尿量，尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。
【“咳出肺”——咳嗽】
01 垫高头部
平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高，比如，用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈“T”字形。
02 做吞咽动作
一旦觉得有咳嗽的冲动，就闭上嘴，用手捂住嘴（闷住咳嗽）；同时做吞咽动作；屏住呼吸一小会儿。再次开始呼吸时，用鼻子轻柔地吸气和呼气。
03 冰糖炖雪梨
干咳时，可以将一只生梨挖空，中间放点冰糖，外面放点水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。3-4个金橘煮水代茶也可以。
04 多喝温水
有助于把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。
买不到药是暂时的
目前政府正在千方百计推动企业，迅速稳产达产、扩能扩产，加大重点药物市场供给，努力缓解大家买药难的问题。
如果您家里已经有基本的药物储备，就没必要再储备药物了。因为：一，药品是有保质期的，而且很多药物不能同时服用，多囤无益。二，药店作为高风险密闭空间，多一次前往就多一分感染的风险。
此外，目前市场上药品数量有限，而老人和孩子作为弱势群体比我们更需要，我们呼吁大家不要囤药，把药品留给老人、孩子和已经感染的患者。
最后提醒
已经症状减轻
或者已经在康复期的人
这时候可以不再服用药物了
不需要巩固疗效
服用中药也是一样的，不需要巩固治疗