当上体育课的时候，总会看到有些女生不用跟着老师上课，而是躲在树荫下，等着下课。

这让"女生每次都巧合不用上体育课"和"班主任总能偷瞄到你上课玩手机"、"每次数学课都要拖堂"、"下雨天体育课一定会改为班主任的课"成了校园的四大谜团。

这些看似享受着"特权"的女生，其实也有难言之隐，让她们难言的真相是她们来例假了。靠着中国劳动人民的智慧和传播，例假即月经有很多种不一样的说法，它又称大姨妈、老朋友、那玩意，来事，来M等。

之所以会衍生出那么多种叫法，全因两个字:尴尬！由于文化的原因，月经是属于比较隐私的话题，为了能减少一丝丝尴尬感，于是就有了那么多的替代名字。可是！当来大姨妈的女生遇到上体育课时，那就有点尴尬了。大部分妹子都知道，来大姨妈了一般都是不能上体育课的（除身体素质棒棒的妹子和有意想成为女汉子的妹子除外）。

大部分体育老师都是男的，那么女生们该如何优雅地让体育老师充分认识到你不能上体育课的苦衷呢？

接下来小编将根据你的个性特征来向你提供各种体育课花式请假的理由，放心，体育老师听了是绝对不会打你的。

1. 直白型

"老师，我来大姨妈了，需要请假"。

适合说直白型句子的女生性格一般都是大大咧咧，不拘小节，做事不拖泥带水、活泼，朋友一般挺多，也不会有太多的心思。相信这样直白的跟老师说，是最简单有效的了，老师也很快懂。

2. 隐晦型

"老师，我肚子痛，需要请假"。

"肚子痛"估计是很多女生都用过的借口，一般这样的女生的性格是比较文静、不喜欢高调、但对着女性闺蜜又有说不完的话，很重视友情。就算体育老师再直男，在听过很多遍这样的请假理由也就懂了。

3. 暗示型

"老师，我来那个了，你懂的"。

一般来说，直接说"那个"是听不懂的，但是我们要结合语境！在上体育课的时候一个女生提出了"来那个"，那么纵使体育老师的语文真是体育老师教的话，理解也是没问题的。会说这些话的女生性格上也是比较大大咧咧的，而且跟老师是挺熟悉的，丝毫不会觉得尴尬。

4. 礼貌型

"老师好，实在不好意思，由于身体不舒服的原因，我想请假"。

这个请假理由是比较适合有礼貌的女生的，因为既有向老师问好，也有简单直白地阐述了自己请假的理由。相信老师在感受到你的礼貌后，在答应请假的同时也会给你一个关怀的眼神吧。

5. 文学型

"这个世界上最潇洒的人就是大姨妈，她想来就来，不想来就不来，她来不来你都要默默忍受，认了吧，听大姨妈的话做个好姑娘"。

"说人话"。"没有，就是来大姨妈了想请假"。

平凡的你，在心底下是否有一颗躁动的内心想当文学爱好者？热爱读书的你，想必能对自己喜欢的作家的书籍如数家珍吧。

6. 学霸型

"老师，我身体不舒服，先回教室了"。

学霸身体不舒服怎么办？当然是先回教室做几张卷子冷静冷静啊！如果你是学霸，那不上体育课的时间就别浪费了，用来做卷子吧！相信同学们看你的眼神中又添加了一份崇拜感。

经过体育老师的传颂后，恭喜你又多了一个称号：别人家的孩子。

7. 脑洞型

"老师，我的大姨妈过来了，她让我告诉你，我不能上体育课"。

能说出这种话的女生一般都是比较有创意的，不害怕犯错，也不害怕权威，喜欢跟最新的潮流，拒绝落后。先说明一句，如果害怕跟老师眼神接触的话，可以事先写在纸条上然后让同学帮忙递交。如果你敢这样说，请允许小编叫您一声"壮士"！

当你因为不用上体育课而站在一旁休息的时候，你是否会感受到男同学们对你投来异样的眼光？你会不会担心他们往月经那方面想？你的脸会不会因为害羞而感觉脸是烫烫的还有点涨红？

妹子们，来大姨妈是非常非常正常的，千万不要感觉紧张和敏感！要是哪天不来了，才不正常好吗？不要管男生怎么想，你无法控制别人的想法，你唯一能做的只能是做好你自己。

说真的，女同胞们要是来了大姨妈的话千万不要勉强自己，也不要怕害羞，尽管跟老师请假。因为在来大姨妈期间而进行剧烈的运动会对身体产生不可逆转的伤害，所以不要以为不请假也是可以的，身体是自己的，自己必须爱护好自己的身体。

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